Для чего нужна арт-терапия?
Человек всегда использовал искусство для взаимодействия с миром, помощи себе и окружающим. Это могли быть рисунки, ритуальные танцы, и обряды, напоминающие театрализованные постановки. Понятие «арт-терапия» было введено в обиход художником А. Хиллом, который описывал работу с пациентами в туберкулезных санаториях в 1938 году. Методика отражает взгляды основоположников психоаналитики — З. Фрейда и К. Г. Юнга, согласно которым продукт работы пациента отражает психические процессы на уровне подсознания.
Важно: Синонимами термина являются экспрессивная терапия и креативная терапия, а слово «art» может быть переведено и как живопись, и как искусство в широком понимании.
Использование метода для работы с психиатрическими больными подтвердило идею о том, что творчество способствует стабилизации, ремиссии или клиническому выздоровлению.
С точки зрения психоанализа арт-терапия является сублимацией, т. е. трансформации социально неприемлемых мыслей и импульсов в социально-приемлемые действия. Творчество позволяет выразить любые позитивные и негативные эмоции — радость, злость, обиду, зависть, тревогу, страх и т. д.
Целью данного направления психотерапии является обретение душевной гармонии через самопознание и самовыражение. Методика основана на концепции отражения внутреннего Эго в зрительных и осязаемых образах.
Становление арт-терапии произошло на стыке трех разных сфер и ракурсов:
- взгляд художников на то, как влияет изобразительное творчество на душевное и соматическое здоровье;
- позиция психотерапевтов относительно применения искусства для гармонизации внутреннего мира пациента;
- взгляд психиатров на рисование и лепку как на инструмент для диагностики и лечения психопатологий.
Обратите внимание: Арт-терапия и терапевтическое изобразительное творчество в настоящее время рассматриваются в качестве разных способов лечения. При использовании каждого из них задействуются разные терапевтические механизмы. Не любое рисование можно рассматривать в качестве арт-терапии.
В широком смысле арт-терапия — это метод, предполагающий использование творческого потенциала пациента для коррекции психологических проблем.
Основными способами лечения искусством являются изобразительная терапия, драматерапия (т. е. сценическая игра) музыкальная терапия и двигательно-танцевальные занятия.
Психотерапия с помощью изобразительного творчества включает:
- рисование (графику);
- живопись;
- лепку и создание скульптур;
- песочную терапию;
- куклотерапию;
- создание коллажей;
- фотографирование;
- мозаику;
- инсталляции;
- создание масок и нанесение грима.
Перечисленные формы самовыражения объединены фокусировкой на создании визуальных образов. Эти специфические варианты психотерапии сильно отличаются от стандартных практик, подразумевающих вербальное общение. использование канала общения без слов помогает наиболее полно выразить внутреннее состояние. О некоторых вещах говорить бывает трудно, страшно или стыдно, а зрительные образы позволяют психотерапевту и нам самим услышать стремления и найти решение проблемы.
Преимущества арт-терапии
Арт-терапия направлена в том числе на выявление и реализацию скрытого творческого потенциала, а также его применение в самых разных областях. Креативность можно считать одним из определяющих факторов адаптации к изменившимся условиям существования.
Креативная терапия позволяет наслаждаться процессом, не зацикливаясь на результатах, т. е. по сути обрести свободу, которой большинство людей лишены в повседневной жизни.
Психотерапевтическая методика позволяет решить серьезные проблемы самым мягким способом. Даже если болезненное состояние обусловлено сильными переживаниями и чувствами, креативная терапия приносит пациенту удовольствие. Она помогает пережить и проработать чувства, которые человек прячет, посчитав чрезмерно тяжелыми или неуместными. Экспрессивная терапия дает возможность сбросить этот груз до того, как он приведет к гневу, агрессии, тревожности, паническим атакам или депрессивному расстройству личности.
По мнению психотерапевтов ведущих психоневрологических клиник Москвы, экспрессивная терапия наглядно показывает проблему общим планом и под иным углом, а также позволяет создавать другие модели реальности. Альтернативная точка зрения зачастую и является необходимым условием преодоления проблемы.
Кому помогает арт-терапия?
Важно: с помощью креативной терапии врачи-психотерапевты ведущих клиник Москвы получают возможность быстро наладить контакт с пациентом и получить бесценный материал для выявления психоэмоциональных расстройств.
Существует мнение, что креативная терапия помогает только при работе с детьми, стариками и людьми с патологиями психики. Но пациентов, которым методика категорически не подходит, практически не существует.
Экспрессивная терапия помогает при следующих проблемах:
- психоэмоциональная лабильность (резкие перепады настроения);
- повышенная тревожность;
- кризисное состояние;
- иррациональные страхи и фобические расстройства;
- заниженная самооценка;
- внутрисемейные проблемы;
- хронические стрессы;
- апатия (безразличие к окружающему миру и событиям);
- эмоциональное выгорание;
- депрессия;
- последствия морального унижения и физического насилия;
- зависимости (алкоголизм, наркомания и нехимические аддикции);
- созависимости.
Психотерапевты, специализирующиеся на лечении творчеством, помогают пациентам справиться с эмоциональной болью и опустошенностью, внутренними и межличностными конфликтами, проблемами с принятием важных решений и чувством одиночества. Благодаря креативной терапии люди учатся слышать и понимать себя, находить скрытые ресурсы, выработать новые стратегии и обнаружить способы для достижения цели. Человек дает выход негативным эмоциям, обретает способность к самоконтролю, повышает самооценку и учится концентрировать внимание на чувствах. Психотерапия с применением творчества помогает преодолеть трудности эмоционального развития и существенно повышает качество жизни.
Преимущества арт-терапии в «АСД-центре»
В нашей клинике пациенты могут пройти арт-терапию терапию при различных патологиях психики. Групповые и индивидуальные занятия (сессии) проводятся по средам. Помощь оказывается анонимно и в строгом соответствии со стандартами психиатрии.
В нашей клинике есть современное диагностическое оборудование экспертного класса и лаборатория, что позволяет пройти базовые исследования в течение нескольких часов без всяких очередей. Психотерапевтическое лечение проводится конфиденциально и только при условии согласия пациента.
Если есть необходимость в стационарном лечении, пациент будет круглосуточно находиться под наблюдением врачей и опытных специалистов, поэтому в случае осложнений помощь будет оказана немедленно.
Нашим подопечным предоставляются комфортабельные палаты с уютной домашней обстановкой. В зависимости от пожеланий пациента и уровня комфортности помещение может быть оборудовано дополнительной техникой. Повара «АСД-центра» обеспечивают больных вкусным и разнообразным горячим питанием.