Почему люди изменяют

Измена в отношениях — это сложное явление, в котором могут пересекаться множество факторов:

• недостаток эмоциональной связи. Люди могут искать подтверждения своих чувств и любви вне отношений, если в их текущих отношениях недостаточно эмоциональной поддержки и понимания;
• проблемы с коммуникацией. Невозможность открыто обсудить вопросы, касающиеся потребностей и желаний, приводит к тому, что один из партнеров начинает искать эти эмоциональные или физические связи с другими;
• поиск приключения или разнообразия. Желание испытать что-то новое или избежать рутины приводит к измене, когда человек ищет острых ощущений и разнообразия;
• искушение. Некоторые люди поддаются искушению, если у них есть шанс на измену, особенно в ситуациях, где они находятся в компании привлекательных людей или в контексте, где измена кажется наиболее «доступной»;
• низкая самооценка. Иногда измены происходят от желания подтвердить свою привлекательность или мужественность или женственность. Люди могут искать одобрение и подтверждение своей ценности от других, когда не получают этого от своих партнеров;
• месть. Измена может быть способом отомстить партнеру за предыдущие обиды или другого рода предательства в отношениях;
• несоответствие сексуальных потребностей. Если сексуальные потребности одного партнера не удовлетворяются, это может привести к поиску удовлетворения на стороне;
• сложности в отношениях. Конфликты, недопонимание и накопившиеся обиды подталкивают партнера к измене как способу уйти от проблем;
• отсутствие привязанности или преданности. У некоторых людей может не быть глубоких эмоциональных привязанностей к своему партнеру, что увеличивает соблазн измены.

Важно! Измена — это не просто результат несоответствия в отношениях, но и комплексная проблема, которая может возникнуть из множества психологических, эмоциональных и социальных факторов.

Виды измены

Каждый человек по-разному понимает сущность измены.  Она может проявляться в различных формах:

• физическая измена. Это самый распространенный и очевидный вид измены, связанный с сексуальными контактами с другим человеком;
• эмоциональная измена. Это происходит, когда один из партнеров устанавливает глубокую эмоциональную связь с другим человеком. Эмоциональная измена может включать в себя частое общение, обмен секретами, а также поддержку, которая обычно ожидается от партнера;
• физическая измена без эмоциональной связи. Это случаи, когда человек вступает в сексуальные отношения на стороне, не испытывая при этом настоящих чувств к этому человеку;
• интернет-измена. Этот вид измены включает в себя флирт и интимные разговоры в Интернете, например, через социальные сети, мессенджеры или специализированные сайты знакомств. Это также может вести к обмену откровенными фото или видео;
• платоническая измена. В этом случае человек имеет близкие, но не романтические отношения с другим человеком, например, дружба, которая включает в себя эмоциональную близость, но без сексуального подтекста. Партнер может чувствовать предательство, даже если нет настоящей измены;
• тайные отношения. В некоторых случаях измена включает в себя долгосрочные тайные отношения, где один из партнеров посвящает значительное время и эмоции другому человеку, зачастую несмотря на существующие обязательства;
• флирт. Хотя флирт может восприниматься как безобидное поведение, иногда оно оборачивается изменой, если один из партнеров сильно привязывается к другому человеку или скрывает это от своего партнера.

Каждый случай уникален, и его последствия могут варьироваться в зависимости от условий и чувств обоих партнеров. Открытое общение об ожиданиях и границах в отношениях снижает риск измены и укрепляет взаимное доверие.

Этапы восстановления после измены

Многие люди в период после измены настолько сильно погружаются в негативные эмоции, что нередко оказываются в состоянии глубокой депрессии, которая способна привести к тяжелым последствиями и даже соматическим болезням. Важно не допускать развития подобного состояния и своевременно обратиться к психологу.

Расставание после измены может быть эмоционально сложным и болезненным процессом. Каждый человек проходит через это по-своему, но существуют общие этапы, которые многие испытывают:

• шок и отрицание. На начальном этапе люди часто испытывают шок от информации об измене. Возникает чувство недоумения и неверия. Человек может отказываться принимать реальность и отрицает уже произошедший факт;
• гнев и обида. После того как шок проходит, на первый план выходят негативные эмоции: гнев, обида и чувство предательства. Ощущение несправедливости может вызвать желание обвинять партнера или себя. Это нормальная часть процесса переживания измены;
• грусть и депрессивное состояние. Если пострадавший принимает решение закончить отношения после измены, впоследствии он может начать осознавать глубину утраты. Это включает не только потерю желания доверять людям, но и мечт, планов, связей и эмоций, которые ушли вместе с отношениями;
• самобичевание и анализ ситуации. Человек задумывается о причинах измены, а также о своих чувствах, мотивах и о том, что можно было сделать иначе;
• принятие. Этот этап включает признание реальности ситуации и принятие того, что измена действительно произошла. Это может привести к тому, что человек решит, хочет ли он продолжить отношения или прекратить их окончательно;
• действие. Если решено расстаться, начинается процесс активного разрыва отношений. Это может включать в себя обсуждение деталей расставания, распределение совместного имущества, завершение совместных обязательств и т. д.;
• исцеление и восстановление. После расставания начинается длительный процесс исцеления. Люди переосмысливают свои жизни, строят новые цели и занимаются саморазвитием. Это время для работы над собой, поиска нового смысла и изучения себя;
• начало нового этапа. В конечном счете, человек выходит на новый уровень жизни, может даже открыться для новых отношений.

Каждый этап расставания после измены является важным и требует времени. Важно позволить себе пройти через эти эмоции, обращаться за поддержкой и работать над исцелением. Процесс может быть трудным, но он также является возможностью для роста и начала нового жизненного этапа.

Когда следует обращаться за психологической помощью

Обращение за профессиональной помощью после измены является важным шагом для обоих партнеров, особенно если ситуация вызвала серьезные эмоциональные и психологические последствия. Помощь профессионала может потребоваться в следующих случаях:

• постоянная эмоциональная боль. Если со временем эмоциональная боль, грусть или гнев не оставляют в покое, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться с эмоциями и скажет, какие меры необходимо предпринять для качественного восстановления;
• трудности в общении и понимании. В случае если после измены у партнеров не получается выстроить диалог по поводу ситуации, возникают новые конфликты и скандалы, прохождение совместной терапии станет отличным решением;
• ухудшение эмоционального состояния. Если после измены партнера пациент впадает в состояние депрессии, испытывает тревогу, страдает от бессонницы, изменений в аппетите, профессиональная помощь может быть необходима для диагностики и разработки стратегий лечения;
• появление проблем с самооценкой. Если измена привела к снижению самооценки и уверенности в себе, профессиональная помощь способна восстановить здоровое восприятие себя и своих достоинств;
• проблемы с доверием к людям. Если возникают трудности с доверием к партнеру после измены, обращение к терапевту может помочь изучить эти чувства и разработать стратегии для восстановления доверия, в случае, если решено продолжить отношения;

Важно! Обращение за профессиональной помощью после измены может стать важным шагом на пути к исцелению и восстановлению. Не стоит стесняться или ждать лучшего момента. Профессионал точно определит проблему, назначит правильную терапию и поможет справиться с трудностями.

Психологическая помощь

Измена в отношениях — это сложная ситуация, и многие люди испытывают болезненные эмоции, такие как гнев, предательство, печаль и смятение. Обращение за помощью к психологу станет важным шагом на пути к исцелению и восстановлению. Психолог обеспечивает:

• эмоциональную поддержку. Психолог предоставляет безопасное пространство, где можно выразить свои чувства и переживания. Это помогает снизить уровень стресса и облегчить эмоциональную боль, связанную с изменой;
• подробный анализ ситуации. Специалист поможет разобраться в текущей ситуации, проанализировав отношения и причины измены. Это позволит более глубоко понять динамику отношений и чувства каждого партнера;
• разработку плана восстановления. Психолог предлагает техники и методы, которые помогут восстановить доверие и наладить коммуникацию между партнерами.

Работа с психологом помогает не только справиться с текущими эмоциями, но и обсуждать планы на будущее. Это может включать цели, личные интересы и желания, позволяя пациенту начать новый этап в жизни.

Почему стоит обратиться в клинику «АСД-центр»

Обращение к специалистам клиники «АСД-центр» в Москве имеет следующие преимущества:

• оказание помощи на анонимной основе, с сохранением конфиденциальности;
• наличие индивидуального подхода к каждому пациенту;
• доступная стоимость медицинских услуг;
• высокое качество оказываемых услуг;
• комфортабельные условия в больницах и стационарах клиники.

Обращайтесь в нашу клинику, чтобы получить качественную психологическую помощь!

Психологическая помощь после измены партнера в Москве

В Москве профессиональную помощь после измены оказывают специалисты клиники «АСД-центр». Пациентам гарантируется качественная терапия и быстрое восстановление. Чтобы записаться на прием, следует позвонить по номеру телефона, указанному на сайте центра, или обратиться лично в клинику.