Селфхарм

Автор: Максим Эдуардович Гришин

Опубликовано: 02.02.2025

Обновлено: 02.02.2025

Селфхарм

Селфхарм, или самоповреждение, представляет собой поведение, при котором человек намеренно наносит себе травмы или увечья. Это может быть результатом эмоциональной боли, стресса или психических расстройств. Важно понимать, что это не является попыткой самоубийства, а скорее способом справиться с внутренней болью, которая может быть скрыта от окружающих. Однако, несмотря на внешнее облегчение, такой подход к решению проблем не решает коренные причины страдания и часто приводит к тяжелым последствиям для здоровья. Самоповреждение требует незамедлительного вмешательства специалистов. В клинике «АСД-центр» в Москве работают опытные врачи, которые помогут вам справиться с этим состоянием, предложив эффективное лечение и поддержку.

Цены
Приём наркологаот 4500 руб
Приём психиатраот 4500 руб
Приём психотерапевтаот 9000 руб
Приём клинического психологаот 6500 руб
Приём неврологаот 2500 руб

Выездная консультация нарколога

от 4500 руб

Выездная консультация психиатра

от 4500 руб

Выездная консультация гериатра

от 4500 руб

Номер «Основа»

8 900 руб./сутки

Номер «Комфорт»

9 900 руб./сутки

Номер «Комфорт+»

12 900 руб./сутки

Номер «Премиум»

от 20 000 руб./сутки

Групповые занятияот 500 руб
Содержание статьи

Понятие о селфхарм

Понятие о селфхарм

Селфхарм — это психическое состояние, при котором человек наносит себе повреждения, чтобы временно облегчить психологическую боль или стресс. Такие действия часто происходят в моменты сильного эмоционального напряжения и могут быть совершенно разными: от порезов и ожогов до ударов по себе или повреждения ногтей.

Для многих людей самоповреждения становятся способом контролировать свои эмоции или избавиться от чувств, таких как гнев, тревога, депрессия, вина или обида. Важно понимать, что самоповреждение — это не решение проблемы, а лишь временное облегчение, которое может ухудшить ситуацию в долгосрочной перспективе.

Как самостоятельно определить селфхарм?

Признаки селфхарма могут быть разнообразными и не всегда очевидными для окружающих. Если вы или ваши близкие замечаете симптомы, связанные с самоповреждением, важно незамедлительно обратиться к доктору.

Как проявляется селфхарм?

Селфхарм может проявляться в различных формах. Внешние признаки, такие как порезы, ожоги или ссадины на теле, могут скрываться под одеждой. Человек может регулярно наносить себе вред без явной видимой причины, что вызывает подозрения. Однако самоповреждение также может проявляться в менее очевидных формах, таких как:

  • Неспособность контролировать импульсы на нанесение травм себе.
  • Повторяющиеся эпизоды повреждений, которые человек старается скрывать от других.
  • Отсутствие эмоциональной реакции на травмы, например отсутствие страха перед болью.
  • Применение опасных предметов, таких как ножи, стекло или другие острые объекты.

Как врачи определяют селфхарм

Врачи, работающие в клинике «АСД-центр» в Москве, выявляют симптомы, связанные с самоповреждением, и помогают пациентам пройти комплексное лечение. Психологические признаки могут быть следующие:

  • Частые смены настроения, депрессия, тревога.
  • Частые мысли о том, чтобы причинить себе вред.
  • Чувство опустошенности, беспомощности или отчаяния.

Физические признаки:

  • Свежие или зажившие раны, которые человек пытается скрыть.
  • Ожоги, порезы или следы от ударов на теле.
  • Чрезмерная тревога по поводу внешнего вида травм.

Социальные признаки:

  • Избегание социальных ситуаций из-за стыда или страха быть раскрытым.
  • Повышенная закрытость и нежелание делиться своими эмоциями с близкими.

Важно! Лечение селфхарма — это не просто работа с внешними симптомами, но и с внутренними причинами, которые приводят к этому поведению.

В клинике «АСД-центр» в Москве доктора помогут выявить скрытые причины стресса и депрессии, а также предложат индивидуальную программу лечения, включающую психотерапию, медико-психологическую помощь и поддержку на всех этапах выздоровления.

Причины селфхарма

Причины селфхарма

Селфхарм — это не случайное поведение, а сложный психологический процесс, который имеет множество причин. Человек может начать наносить себе повреждения как способ справляться с эмоциями, стрессом или депрессией. Важно понимать, что это не является здоровым способом решения проблемы, а лишь временным облегчения внутренней боли.

В психиатрии выделают следующие причины нарушения.

Эмоциональные и психологические причины

Одной из основных причин самоповреждения является психологическая боль, которая может быть вызвана различными факторами, такими как:

  • Депрессия и тревожные расстройства. Люди с депрессией часто чувствуют себя беспомощными и несчастными, и самоповреждения могут стать способом облегчить эту боль.
  • Стресс. Высокий уровень стресса или эмоциональной перегрузки может привести к импульсивным действиям, таким как самоповреждения, чтобы справиться с перегрузкой.
  • Чувство опустошенности. Когда человек чувствует, что не может контролировать свою жизнь или эмоции, он может обратиться к селфхарму, чтобы почувствовать хотя бы физическую боль, которая будет казаться более знакомой.
  • Травматические события. Физические или эмоциональные травмы, такие как потеря близких, насилие или пережитые стрессы, могут быть сильными триггерами для развития самоповреждений.

Социальные причины

Изоляция и недостаток поддержки со стороны окружающих могут усугублять проблему. Когда человеку кажется, что никто не понимает его боли, он может искать способ выразить свои чувства через самоповреждения:

  • Изоляция и одиночество. Люди, которые переживают одиночество или изоляцию, могут почувствовать, что самоповреждение — это единственный способ почувствовать контроль или пережить внутренний дискомфорт.
  • Низкая самооценка. Недовольство собой и ощущение, что человек недостоин любви или уважения, также могут привести к такому поведению.

Виды селфхарма

Виды селфхарма

Существует несколько типов селфхарма, которые могут проявляться у разных людей. Это может быть не только физическая боль, но и психологический селфхарм, и не всегда очевидным для окружающих. Основные виды:

  • Порезы и царапины. Один из наиболее распространенных способов самоповреждения — это нанесение порезов или царапин на кожу. Это могут быть как поверхностные, так и глубокие раны, которые человек часто старается скрыть. Цель таких действий — снять внутреннее напряжение или переживания.
  • Ожоги. Некоторые люди используют горячие предметы (например, сигареты или металлические объекты), чтобы нанести себе ожоги. Ожоги могут быть более заметными, что делает этот вид самоповреждения особенно опасным, так как он может привести к серьезным физическим травмам.
  • Удары по себе. Это может быть нанесение ударов по голове, телу или конечностям. Иногда человек использует твердые предметы для того, чтобы причинить себе боль.
  • Ногтевые повреждения. Некоторые люди начинают сильно грызть ногти, разрушая их до основания, или даже вгрызаться в кожу вокруг ногтей, что также является видом самоповреждения.
  • Прочие формы. Это могут быть такие формы самоповреждения, как дерматилломания (царапание кожи), трихотилломания (выдергивание волос) и другие менее очевидные проявления.

Важно! В некоторых случаях может присутствовать сразу несколько видов повреждений.

Стадии селфхарма

Селфхарм — это не просто разовое проявление, а процесс, который может развиваться постепенно, переходя от одной стадии к другой. Важно распознавать эти стадии для того, чтобы вовремя начать лечение:

  • Первая стадия — осознание эмоциональной боли. На этой стадии человек еще не использует самоповреждение как способ справляться с эмоциями, но уже осознает, что внутреннее состояние вызывает сильную боль или дискомфорт. Это могут быть первые признаки депрессии, тревожности или стресса.
  • Вторая стадия — поиск способов облегчить боль. Когда человек начинает ощущать внутреннюю боль, он может искать способы избавить себя от этих неприятных ощущений. На этой стадии начинается экспериментирование с самоповреждением — человек может пробовать порезы, удары или другие способы.
  • Третья стадия — регулярные эпизоды. Самоповреждение становится регулярным способом снятия стресса или эмоций. Человек может уже не осознавать опасность такого поведения и использует его как единственный метод борьбы с внутренним напряжением. На этой стадии важно начать лечение, так как злоупотребление самоповреждениями может привести к долговременным психическим и физическим последствиям.
  • Четвертая стадия — зависимость от самоповреждения. На этой стадии человек может развить зависимость от самоповреждения, считая его необходимым для переживания стрессовых ситуаций. Это уже не просто реакция на болезненные эмоции, а способ функционирования в жизни. На этом этапе самоповреждения могут стать жизненно необходимыми для человека, и отказ от них может вызвать чувство невосполнимой потери.

Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с признаками селфхарма, важно не откладывать решение проблемы. Специалисты психиатрического центра «АСД-центр» в Москве помогут разобраться в причинах такого поведения и предложат эффективное лечение, которое включается в психотерапию, поддержку и реабилитацию.

Диагностика селфхарма

Диагностика селфхарма — это сложный и многогранный процесс, который требует внимательного подхода со стороны специалистов. Она основывается на выявлении физических и психоэмоциональных признаков, а также на проведении различных психологических тестов и бесед с пациентом:

  • Врач обращает внимание на повреждения кожи, такие как порезы, ожоги или следы от ударов, которые могут быть скрыты под одеждой. Важно заметить, что такие повреждения часто повторяются, имеют необычные места локализации и не всегда соответствуют обычным травмам.
  • Часто пациенты не признаются в своем поведении, поэтому психотерапевт или психолог может провести серию диагностических интервью, выявив скрытые эмоциональные проблемы и механизмы, стоящие за самоповреждениями. Также используется ряд психологических тестов, направленных на оценку эмоционального состояния пациента.
  • Важным аспектом диагностики является изучение истории болезни пациента, включая психоэмоциональные травмы, стрессовые ситуации и заболевания, которые могут быть связаны с самоповреждением.
  • Для более точной диагностики врач может попросить близких людей рассказать о поведении пациента, его эмоциональном фоне и возможных изменениях в жизни, которые могли повлиять на развитие проблемы.

Особенности селфхарма по гендерному признаку

Особенности селфхарма по гендерному признаку

Селфхарм может проявляться по-разному у мужчин и женщин, в зависимости от их социального и психологического контекста. Различия могут касаться как причин самоповреждения, так и способов выражения этой проблемы.

Селфхарм у женщин

У женщин самоповреждения могут быть связаны с различными психологическими и эмоциональными факторами, такими как:

  • Переживания по поводу внешности: многие женщины сталкиваются с социальной нагрузкой по поводу своего внешнего вида, что может привести к сильной внутренней боли и стремлению причинить себе физический ущерб.
  • Депрессия и тревожность: женщины чаще испытывают эмоциональные расстройства, такие как депрессия и тревожные расстройства, что может способствовать развитию селфхарма как способа контроля над внутренними переживаниями.
  • Социальные стереотипы: давление со стороны общества, требования к идеалу красоты и роли женщины могут привести к самоповреждениям, чтобы почувствовать хотя бы небольшое облегчение от стресса.

Селфхарм у мужчин

У мужчин селфхарм, как правило, проявляется несколько иначе:

  • Сдержанность и подавление эмоций: мужчины в нашей культуре часто сталкиваются с давлением, чтобы скрывать свои эмоции, что может привести к накоплению стресса и внутренней боли. В результате этого самоповреждение может стать выходом, чтобы выразить эмоции.
  • Социальные стереотипы: мужчины часто считают, что проявление слабости или эмоций — это неконкурентоспособно. Это может привести к изоляции и ухудшению психоэмоционального состояния, что может спровоцировать селфхарм.
  • Необходимость быть «сильным»: давление общественных норм о том, что мужчина должен быть крепким и не показывать слабости, также может способствовать развитию самоповреждений, особенно когда мужчина не может найти иной способ облегчить свою боль.

Селфхарм у подростков

Подростковый возраст — это период активных изменений в жизни, когда человек сталкивается с сильными эмоциональными переживаниями, гормональными перестройками и изменяющимся социальным окружением. Эти изменения могут стать причиной возникновения селфхарма:

  • Проблемы с самооценкой: подростки часто переживают из-за своего внешнего вида, социальных связей и положения в обществе. Неуверенность и страх быть непонятым могут побудить их к самоповреждениям, чтобы уменьшить внутреннее напряжение.
  • Давление сверстников: давление со стороны сверстников, попытки соответствовать определенному имиджу или внешнему виду могут вызвать сильное беспокойство, которое подростки выражают через самоповреждения.
  • Гормональные изменения: подростковый возраст связан с бурными гормональными перестройками, что может усилить эмоциональные переживания и сделать подростка более уязвимым к стрессу.
  • Травматический опыт: подростки, пережившие насилие или другие травмирующие события, могут прибегать к селфхарму как способу справиться с болью и переживаниями.

Для подростков важно предоставить адекватную психотерапевтическую помощь, чтобы предотвратить развитие серьезных психоэмоциональных расстройств.

Последствия селфхарма

Последствия селфхарма

Селфхарм — это не только физическая боль, но и глубокие психоэмоциональные последствия, которые могут серьезно повлиять на жизнь человека. Без должного лечения и поддержки, последствия могут быть весьма тяжелыми и долгосрочными:

  • Постоянные рубцы и шрамы. На месте повреждений кожи могут оставаться стойкие следы, которые не только портят внешний вид, но и могут стать причиной психологического стресса, особенно в социальной среде.
  • Инфекции. Открытые раны, особенно при недостаточном уходе за ними, могут привести к серьезным инфекциям, что в некоторых случаях потребует хирургического вмешательства.
  • Нарушения в работе органов. Некоторые формы селфхарма, такие как чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков или чрезмерное физическое истощение, могут повлиять на работу внутренних органов, что ведет к долгосрочным последствиям для здоровья.
  • Углубление депрессии и тревожных расстройств. Селфхарм часто является симптомом более серьезных психоэмоциональных проблем, таких как депрессия, тревожные расстройства или расстройства пищевого поведения. Без лечения они могут прогрессировать, усугубляя страдания пациента.
  • Социальная изоляция. Люди, страдающие от селфхарма, часто чувствуют стыд и изоляцию, избегая общения с окружающими, что может привести к одиночеству и углублению депрессии.
  • Разрушение самооценки. Постоянное самоповреждение снижает уверенность в себе, что влияет на способность пациента строить здоровые отношения и достигать жизненных целей.
  • Риски развития зависимости. На фоне частого самоповреждения могут развиться различные зависимости, такие как алкогольная, наркотическая или поведенческая зависимость, что делает лечение более сложным и многогранным.

Необходимо понимать, что последствия селфхарма — это не только краткосрочные проблемы, но и долгосрочные изменения в физическом и психологическом состоянии пациента. Поэтому важно обратиться за помощью на ранних стадиях, чтобы избежать серьезных последствий.

Почему стоит обратиться именно в клинику «АСД-центр»

Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с проблемой селфхарма, важно не оставаться наедине с этой ситуацией. Обращение за помощью в клинику «АСД-центр» — это первый шаг к выздоровлению и возвращению к нормальной жизни. Почему стоит выбрать нашу больницу:

  • Мы предлагаем индивидуальную диагностику и лечение, основываясь на научно доказанных методах, которые сочетает в себе медицинскую помощь и психологическую поддержку. Мы понимаем, что селфхарм — это не только физическое проявление, но и серьезная психологическая проблема.
  • В нашей клинике работают высококвалифицированные психотерапевты, психологи, психиатры и наркологи, которые имеют многолетний опыт работы с пациентами, страдающими от селфхарма.
  • Мы используем самые современные методы диагностики и лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию, групповые и индивидуальные сеансы, а также медикаментозное лечение, если это необходимо.
  • Мы понимаем, что лечение может быть непростым процессом, и всегда предоставляем нашим пациентам безопасное пространство стационара, где они могут открыто говорить о своих переживаниях. Конфиденциальность и поддержка — это основа нашей работы.

Клиника лечения селфхарма в Москве

Клиника лечения селфхарма в москве

Клиника «АСД-центр» в Москве — это современное медицинское учреждение, которое специализируется на лечении селфхарма и других психоэмоциональных расстройств. Мы предлагаем полный спектр услуг по диагностике и лечению самоповреждающего поведения:

  • Психотерапевтические консультации. Индивидуальные и групповые сеансы, направленные на выявление причин и корня проблемы, а также помощь в преодолении эмоциональных трудностей.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Одно из самых эффективных направлений психотерапии, которое помогает пациенту изменить негативные мыслительные паттерны и научиться справляться с трудными ситуациями.
  • Медикаментозное лечение. В случае необходимости наши специалисты назначают препараты, которые помогают справиться с депрессией, тревожностью и другими расстройствами, которые могут быть связаны с селфхармом.
  • Реабилитация. Восстановление после лечения, поддерживающая терапия и профилактика рецидивов.

Вопросы и ответы

Как понять, что у меня селфхарм?

Признаками селфхарма могут быть постоянные порезы, ожоги, следы от ударов, а также скрытность в отношении этих повреждений. Важно понимать, что самоповреждения — это симптом психологических проблем, а не просто физическое поведение.

Как лечат селфхарм в клинике «АСД-центр»?

Мы предлагаем комплексный подход: психотерапию, медикаментозное лечение, арт-терапию, а также поддерживающую реабилитацию для долгосрочного улучшения психоэмоционального состояния.

Сколько длится лечение селфхарма?

Длительность лечения зависит от степени проблемы и состояния пациента, но в среднем лечение занимает несколько месяцев, с последующей поддерживающей терапией для закрепления результатов.

Нужно ли лечить селфхарма только в стационаре?

Нет, в большинстве случаев лечение возможно на амбулаторной основе, однако в сложных случаях мы можем предложить лечение в стационаре, где пациент будет находиться под круглосуточным наблюдением специалистов.

Список литературы
  • Аведисова А.С. Несуицидальное самоповреждающее поведение в общемедицинской практике: методические рекомендации / под ред. А.С. Аведисовои. — М.: Департамент здравоохранения Москвы, 2019.
  • Давидовский С.В., Игумнов С.А. Современные концепции и особенности проявления самоповреждающего поведения // Суицидология. -2020.
  • Дарьин Е.В., Зайцева О.Г. Феномен несуицидального самоповреждающего поведения в классификациях МКБ-10, МКБ-11 и DSM-5 // Российский психиатрический журнал. — 2022.
Оцените авторский контент

Насколько была полезна эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться с друзьями
Задать вопрос доктору
Может быть интересно
Наши специалисты
Лицензии
Наш фотоальбом
Отзывы наших клиентов
Не нашли ответа на свой вопрос?
Максим Эдуардович Гришин
Оставьте заявку, наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Записаться на прием
Записаться на прием