Психотерапия

Автор: Максим Эдуардович Гришин

Опубликовано: 27.01.2025

Обновлено: 27.01.2025

Психотерапия

В жизни многих людей встречаются психотравмирующие ситуации, а длительные стрессы давно стали уделом большинства. Эмоционально-психический «болевой порог» у каждого свой. Воздействие стресса или психотравмирующей ситуации может привести к психическим расстройствам: депрессии, прочим нарушениям. У некоторых людей присутствуют расстройства личности. У части пациентов уже имеются психические расстройства, в том числе тяжелые. Есть среди пациентов люди, которые зависимы от психоактивных веществ или имеют нехимические зависимости.

Все описанные ситуации роднит одно: они требуют комплексного лечения. Фармакотерапия играет большую роль. Но она направлена скорее на купирование симптомов и облегчение общего состояния. Чаще всего проблемы носят куда более сложный, глубинный характер. Затрагивают личность человека, его психику, эмоционально-волевую сферу. Потому профессиональная помощь практически не обходится без психотерапии. Она играет ключевую роль в лечении подавляющего большинства психопатологий самого разного характера. Помогает изменить модели мышления и поведения. Обучиться методикам саморегуляции, контроля эмоциональной сферы и не только.

Пройти качественную психотерапию под контролем опытных специалистов можно в нашем центре в Москве. Помогаем пациентам с самыми разными заболеваниями. Лечение во всех случаях проводится по индивидуальной программе. Узнать больше, записаться на прием к психотерапевту можно по телефону, который вы видите на сайте.

Цены
Приём наркологаот 4500 руб
Приём психиатраот 4500 руб
Приём психотерапевтаот 9000 руб
Приём клинического психологаот 6500 руб
Приём неврологаот 2500 руб

Выездная консультация нарколога

от 4500 руб

Выездная консультация психиатра

от 4500 руб

Выездная консультация гериатра

от 4500 руб

Номер «Основа»

8 900 руб./сутки

Номер «Комфорт»

9 900 руб./сутки

Номер «Комфорт+»

12 900 руб./сутки

Номер «Премиум»

от 20 000 руб./сутки

Групповые занятияот 500 руб
Содержание статьи

Что такое психотерапия

Что такое психотерапия

Психотерапия в общем смысле — это специализированная методика лечения пациентов, которые имеют те или иные психические расстройства. Она ориентирован на несколько подходов и результатов:

  • изменение негативных и в целом устоявшихся моделей мышления, привычных пациенту;
  • изменение паттернов поведения, способов реагирования на те или иные ситуации, внутренние и внешние стимулы;
  • коррекцию характера и личностных качеств пациента;
  • коррекцию эмоционального фона человека;
  • повышение уровня осознанности.

И не только. Психотерапия входит в структуру психиатрической помощи пациентам с самыми разными психопатологиями. Она нужна как при неврозах, перенесенных психотравмах, так и при шизофрении, сложных патологических процессах. Но цель в каждом случае будет своя. В этом отношении психотерапию можно рассматривать как универсальный способ помощи больным.

Важно! Нужно отграничивать психотерапию и психологическую помощь. Психотерапия в отличие от психологической помощи — это полноценное медицинское вмешательство. Как правило, она длится существенно дольше обычного психологического консультирования. Направлена на коррекцию глубинных качеств и характеристик личности человека. В то время как психологическая помощь помогает добиться определенных краткосрочных целей. Есть и еще одно отличие — психотерапией занимаются врачи-специалисты. Она нужна людям с психопатологиями. Психологическая помощь — это коррекция поведения условно здоровых людей. Разновидность педагогической коррекции. Соответственно, психолог не имеет медицинского образования.

Кому и когда требуется психотерапия

Психотерапия требуется всем пациентам, которые имеют те или иные психические и наркологические заболевания. Если говорить о показаниях подробнее, ситуация будет такой.

Психотерапия нужна пациентам с неврозами и тревожными расстройствами. Она позволяет определить, что именно провоцирует тревожность, изменить модели реагирования на стрессовые ситуации. Дает возможность освоить методы саморегуляции. Пациент учится по-новому смотреть на стрессовые факторы, регулировать свои эмоциональные реакции без сторонней помощи.

Психотерапия требуется пациентам, которые страдают фобическими расстройствами. Методика помогает достаточно быстро и эффективно устранить иррациональный страх. Проработка нарушения проводится в комфортных условиях, шаг за шагом, в комфортном пациенту темпе. В конечном счете больной учится контролировать стрессовую реакцию на объект фобии. Качество жизни улучшается, больной избавляется от нарушения.

Без психотерапии не обойтись при депрессии и иных аффективных расстройствах. Препараты облегчают течение депрессивного расстройства. Но его провокаторы почти всегда внешние. Если ничего не делать, состояние очень быстро усугубится снова. Возможен рецидив депрессии. Психотерапия помогает проработать глубинные причины депрессии. Изменить реакцию на стрессы, психотравмирующие ситуации. Повысить устойчивость психики к негативным факторам. Это важный аспект лечения и вторичной профилактики.

Психотерапия обязательна при расстройствах личности. Ранее они назывались психопатиями. Больной с расстройством личности реагирует на мир и обстоятельства по-другому, нежели условно здоровый человек. Справиться с нарушением самостоятельно невозможно как раз из-за подобных «перекосов» мышления. Психотерапия помогает изменить характер мышления. Прививает адекватное понимания реальности, социальных ситуаций и не только. Помогает человеку адаптироваться в обществе, комфортно сосуществовать с другими людьми. Добиваться поставленных целей, эффективно организовать свою жизнь.

Психотерапевтическое лечение — обязательный элемент при тяжелых психических расстройствах, психозах. Полностью вылечить шизофрению, биполярное аффективное расстройство обычно невозможно. Они носят хронический характер. Однако есть все шансы приспособиться к собственному состоянию. Психотерапия помогает справиться со стрессами, освоить методы релаксации и саморегуляции, что очень важно для профилактики рецидивов. Помогает вовремя сориентироваться, заранее предсказать развитие очередного рецидива. А значит и вовремя обратиться за помощью. Также не обращать внимания на симптомы, которые присутствуют постоянно: не слушать галлюцинации (пресловутые голоса) и т.д. В таких ситуациях психотерапия носят компенсаторный характер.

Нужна психотерапия и при зависимостях. При лечении аддиктивных расстройств она играет важнейшую роль. Проводится на всем протяжении терапии, в том числе в период реабилитации. Психотерапия дает возможность выявить исходные причины зависимости, устранить неправильные модели поведения и мышления, связанные с зависимостью.

Нужна психотерапия и в других случаях. После перенесенного тяжелого психоэмоционального потрясения, психотравмы. Чтобы легче пережить тяжелую ситуацию и не допустить развития психических заболеваний. При ПТСР и т.д. Психотерапия — универсальная методика лечения всех психопатологий. В некоторых случаях — профилактики.

Какие методы психотерапии вообще существуют и применяются

Какие методы психотерапии вообще существуют и применяются

Психотерапия — это собирательное название для группы способов воздействия. Их достаточно много. В числе способов лечения:

  • арт-терапия: основывается на разговорных методиках и творчестве, показана как условно здоровым людям для коррекции стресса, внутренних переживаний, так и пациентам с различными расстройствами;
  • клиент-центрированная психотерапия, применяется для коррекции психоэмоциональных нарушений у условно здоровых людей, помогает при депрессии, тревожных и невротических расстройствах;
  • когнитивно-поведенческая терапия — универсальная методика, помогает выявить причинно-следственные связи негативного мышления и поведения, определить источники проблемы, научиться по-новому реагировать на негативные внешние и внутренние стимулы;
  • телесно-ориентированная психотерапия, помогает пациентам, которые страдают психосоматическими нарушениями;
  • психоанализ, используется для анализа подсознательного источника проблем, помогает пациентам с неврозами, используется для коррекции психологических проблем;
  • гештальт-терапия, основывается на проработке не до конца пережитых эмоций, завершении определенных действий, историй, которые накапливаются в подсознании и создают характерные проблемы;
  • психодрама, помогает выявить личностные проблемы и конфликты;
  • экзистенциальная терапия, используется для глубокого анализа пациентом своей жизни, образа мышления, действий, основывается на детальной саморефлексии.

Психотерапия проводится индивидуально или в небольших группах. В зависимости от конкретного метода, желаемого результата.

Есть и другие методики. Специалисты нашей клиники практикуют все широко применяемые методы психотерапии. Также авторские наработки для достижения наилучшего клинического результата. Узнать больше о подходах к лечению можно по телефону центра в Москве.

Есть ли противопоказания к психотерапии

Противопоказаний к психотерапии не так много. Тем более, что есть разные варианты лечения, их множество. В целом, психотерапия не рекомендуется при следующих состояниях:

  • усугубление симптомов после начала лечения;
  • острый психоз, купировать его нужно с применением препаратов;
  • появление новых негативных эффектов.

При грамотном подходе психотерапия не создает проблем. Напротив, она призвана решить те проблемы, которые у человека уже сформировались. Мешают жить, не дают развиваться, сказываются на повседневной активности. Главное найти опытного и квалифицированного врача.

На какие результаты можно рассчитывать

На какие результаты можно рассчитывать

Результаты зависят от тех целей, которые ставил пациент совместно с психотерапевтом. В целом, результаты могут быть такими:

  • обретение эмоциональной стабильности;
  • получение навыков регулирования эмоционального фона, что особенно важно при частом воздействии стресса;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • повышение уровня осознанности: пациент понимает, что и для чего именно он делает;
  • формирование здоровых психологических границ, умение их отстаивать во взаимодействии с другими людьми;
  • формирование трезвого образа себя, повышение самооценки, обретение уверенности в собственной ценности;
  • познание себя;
  • устранение тревоги и снижение уровня стресса;
  • способность строить близкие, доверительные и глубокие отношения с людьми;
  • возможность жить настоящим, планировать будущее, ставить цели и достигать их.

Большую роль психотерапия играет в лечении депрессивных расстройств. Это мера эффективного лечения и профилактики рецидивов. Пациентам с тяжелыми психопатологиями психотерапия помогает примириться с болезнью, жить полноценной жизнью, не опасаясь повторений нарушения. Людям с зависимостями психотерапия помогает устранить пагубную тягу. Повышая уровень осознанности, пациент перестает принимать спиртное, наркотики. Принимает жизнь такой, какая она есть. Учится реагировать на стрессы, не уходя от проблем.

В целом же, психотерапия помогает начать жить. Не плыть по течению, а действовать. Брать ответственность за себя в собственные руки. Она позволяет эффективно переживать кризисные ситуации без развития психопатологий и застревания в эмоциональной «яме». Избежать ошибок при построении отношений, эффективно адаптироваться в обществе.

Важно! Психотерапия требуется практически каждому. Вопрос — с какой целью. В каждом случае ответ на вопрос будет своим. Это вопрос повышения качества жизни.

Вопросы и ответы

Сколько времени занимает психотерапия?

Все индивидуально. Сказать точно невозможно. Существует огромное число показаний к психотерапии, есть масса методов лечения. Нужно отталкиваться от конкретной ситуации. Точнее может сказать врач. Узнать больше можно по телефону нашей клиники в Москве или лично на очном приеме.

Может ли психотерапия помочь пациентам с застарелыми психическими проблемами?

Может. Психотерапия — универсальный вариант лечения. Независимо от тяжести, характера и давности развития патологии. Главное правильно поставить цели.

Может ли психотерапевт назначить препараты?

Может. Психотерапевт — это психиатр, который получает дополнительную подготовку. Часто лечение требует системного подхода. В таком случае врач назначает и препараты, и психотерапию.

Список литературы
  1. Коркина М.В. Психиатрия: Учебник для студ. мед. вузов / М.В. Коркина, Н.Д. Лакосина, А.Е. Личко, И.И. Сергеев. — 3-е изд. — М.: МЕДпресс-информ, 2006 — 576 с.
  2. Психиатрия: Учебное пособие / Под ред. А.Э. Мелик-Пашаяна – Ереван: Изд-во ЕГМУ им. М. Гераци, 2011 – с.180.
  3. Руководство по психиатрии. В 2 томах. Т.1/А.С.Тиганов, Р 84 А.В.Снежневский, Д.Д.Орловская и др.; Под ред. А.С.Тиганова. — М.: Медицина, 1999 — 712 с.
  4. Емалетдинов Б.М. Психические расстройства или психические нарушения? Вестник Башкирского университета. 2020 г.
  5. Пуговкина О.Д., Никитина И.В., Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. Научные исследования процесса психотерапии и ее эффективности: история проблемы // Консультативная психология и психотерапия. 2009. Том 17. № 1. С. 30–63.
Оцените авторский контент

Насколько была полезна эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться с друзьями
Задать вопрос доктору
Может быть интересно
Наши специалисты
Лицензии
Наш фотоальбом
Отзывы наших клиентов
Не нашли ответа на свой вопрос?
Максим Эдуардович Гришин
Оставьте заявку, наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Записаться на прием
Записаться на прием