Панические атаки — что это такое простыми словами
Паническая атака – это приступ сильного страха, который проявляется в виде физиологических симптомов. Если такое состояние возникало более 2 раз, то психиатры выставляют диагноз «паническое расстройство». Предрасполагающим факторами становятся высокий уровень гормона стресса (адреналина) или мнительный тип личности.
В момент появления страха у подростка реальной опасности для здоровья и жизни не существует. Школа – одна из самых стрессовых областей жизни юношей и девушек. В пубертатном периоде дети хотят признания и часто терпят насмешки и оскорбления со стороны одноклассников.
Если вовремя не обратиться к психиатру за консультацией, то подросток будет становиться все более замкнутым и неразговорчивым.
Как понять, что у тебя панические атаки
Подростки рассказывают о следующих ощущениях во время панической атаки:
- страх смерти;
- невозможность контролировать свое тело;
- чувство, что все происходит не с пациентом;
- сложности с описанием чувств словами.
После одного приступа молодые люди говорят, что им страшно бывать в тех местах, где это случалось, и они опасаются повторного нарушения душевного состояния. Если вы узнали от ребенка о нескольких симптомах, то нужно срочно обратиться к врачу. Чем больше признаков – тем тяжелее приступ.
Чувство страха может развиться в любом месте и в любое время суток. У подростков частота приступов колеблется от 2-3 раз в день до 2-3 раз в год. Длительность приступа от 10 до 30 минут, в крайних случаях – 60 минут.
Как проявляются панические атаки у подростков
Приступы тревоги у подростка имеют различные проявления. Клиническая картина зависит от разновидности атаки:
- Эмоциональные. Их главная причина – тяжелое эмоциональное потрясение.
- Вегетативные. При них наблюдается явная клиническая картина – пациент жалуется на нехватку воздуха, учащение сердцебиения, тремор рук.
- Физические. Они выражаются в невозможности говорить из-за ощущения комка в горле.
- Дыхательные. В этом случае пациент говорит о чувстве наполнения легких воздухом, а также болях в мышцах.
- Депрессивные. Такие состояния возникают при выходе из депрессии.
- Фонические. Это субъективное ощущение приближения приступа, которого не будет. Чувство возникает из-за резкого повышения адреналина в крови.
Паническая атака может произойти у подростка из-за эмоционального потрясения в школе, автомобильной аварии или других ситуаций. Чтобы обнаружить триггеры, запишитесь на прием к психиатру в клинике «АСД-центр» в Москве.
Симптомы панических атак у подростков
Вот клиническая картина приступа у подростка:
- головная боль;
- повышенное потоотделение;
- нарушение сердцебиения;
- чувство резкой слабости;
- нарушение координации;
- оцепенение;
- снижение частоты дыхания;
- бледность кожных покровов;
- тошнота;
- невозможность контролировать эмоции.
Подростки с паническим расстройством не любят ходить в школу, особенно если приступы происходили там. Они часто беспокоятся о мелочах, проигрывают в голове сценарии ситуаций. Молодые люди требуют от близких правильного расставления вещей или выполнения конкретных действий. Подросток постоянно ссорится с другими, чувствует слабость, не может сконцентрироваться на одной мысли.
У подростков до 14 лет приступы часто происходят ночью, и они боятся засыпать. Бессонница ведет к большей раздражительности. Так образуется замкнутый круг.
В группу риска входят дети с бронхиальной астмой и другими хроническими болезнями. Подростки сначала не видят связи между нарастающей тревогой, местами и ситуациями. Но когда они ее замечают, то считают единственным безопасным местом свою комнату. Так начинается их отгораживание от мира. Помочь ребенку избавиться от психического расстройства могут только его родители.
Причины панических атак у подростков
Пусковой механизм состояния тревоги у молодых людей складывается из социальных, биологических и психологических причин. Вот несколько биологических факторов риска:
- Нарушение работы нервной системы. При получении родовых травм, развитии инфекций центральной нервной системы или вегетативных нарушениях подверженность тревоге становится выше.
- Изменение гормонального баланса. Подростковый возраст – этап жизни, при котором баланс всех гормонов в организме резко меняется.
- Отравление. В пубертатный период многие пробуют наркотики, алкоголь и сигареты. Отравление токсичными веществами может изменить работу нервной системы.
- Наследственная предрасположенность. Исследования показали, что у детей, родители которых страдали паническими атаками, вероятность развития нарушения на 15-20% выше.
К психологическим факторам врачи относят особенности личности. При наличии следующих черт уровень тревоги может резко возрасти:
- Публичность. Подростки хотят быть принятыми в свой круг, получить признание, быть в центре общества.
- Мнительность. Молодые, склонные к повышенному вниманию к своей внешности и здоровью, чаще страдают от состояния тревожности.
- Впечатлительность. Некоторые пациенты остро реагируют на слова других или психологическое давление. Защитная реакция их организма – паника.
При неблагополучной социальной обстановки в семье и постоянных конфликтах, нервная система вырабатывает способ оградиться от проблем – повышение уровня тревоги.
Признаки панических атак у подростков
Если каждый будет знать признаки панической атаки, то сможет помочь подростку, оказавшемуся на улице без близких. Вот некоторые из признаков:
- частое сердцебиение;
- частые дыхательные движения;
- хватание воздуха ртом;
- беспорядочные движения руками;
- высокое артериальное давление;
- горячий пот по всему телу;
- нарушение ориентации в пространстве.
При проведении объективного осмотра и обследования, у подростка выявляется высокий пульс, кровяное давление за 140 мм.рт.ст., бледность кожных покровов, тремор, потеря своего тела в пространстве. Только после приступа пациент может назвать свое имя и место жительства. Некоторые подростки говорят, что у них произошел инсульт или инфаркт – настолько яркие ощущения возникают в области сердца.
Если молодой человек имеет хрупкую конституцию, то возможны обмороки. Антиципационная тревога – это основное осложнения нарушение, которое выражается в сильных переживаниях в ожидании следующего приступа. Иногда развивается агорафобия.
Чтобы избежать повторных приступов и снизить их интенсивность, позвоните по телефону клиники «АСД-центр». Опытные психиатры анонимно проконсультируют родителей или подростков.
Стадии панических атак у подростков
В подростковом возрасте приступы паники протекают неоднородно. Психиатры выделяют 3 стадии атак:
- Начальная. Подросток говорит родителям о неуверенности, чувстве общего дискомфорта и нехватке воздуха. Если на этом этапе родители не применят тактику ослабления страха, то начальная стадия перерастет в полноценную атаку.
- Развернутая. Клиническая картина включает в себя симптомы сердечных и дыхательных нарушений. Ребенок говорит о сильной тревожности, страхе, нежелании куда-то идти. Пациенты плачут, кричат – не могут управлять эмоциональным состоянием.
- Финальная. После огромного выплеска эмоций пациенты жалуются на сильную слабость, сонливость, апатию, желание пойти спать домой.
Чтобы привести нервную систему в норму, подростку нужно 24 часа спокойного состояния без внешних раздражителей.
Диагностика панических атак у подростков
Симптомы панических атак очень похожи на другие нарушения такие, как гипертиреоз, феохромоцитома, хроническая обструктивная болезнь легких.
Для постановки точного диагноза, врачи проводят следующий комплекс обследований в больнице:
- внешний осмотр (кожа, живот, шея, подвижность рук, ног и т.д.);
- неврологические рефлексы;
- пальпация живота;
- аускультация легких и сердца;
- определение показателей кровяного давления.
В клиниках при подозрении на паническое расстройство подросток проходит исследования с помощью современного оборудования и передовых лабораторных анализов.
Для определения правильного ритма сердца доктора используют суточное мониторирование. ЭКГ снимают не только в состоянии покоя, но и при физической нагрузке. МРТ необходимо для исключения ишемии мозга или опухолей. Для исключения нарушений дыхания проводятся тесты на аллергены. А УЗИ требуется для выявления кровотечений внутренних органов.
В клинике «АСД-центр» в Москве все эти исследования включены в пребывание в стационаре. Позвоните по номеру на сайте и запишитесь на прием к профессиональному психиатру.
Тест на панические атаки у подростков
Электроэнцефалограмма – это инструментальное обследование, которое помогает выявить нарушения работы головного мозга и увидеть локализацию поражений.
При панических атаках ЭЭГ помогает диагностировать следующее:
- степень эпилептической активности;
- расположение патологических очагов;
- точные причины повышенной тревожности;
- изменения в мозговых тканях перед приступом.
ЭЭГ позволяет выявить функциональные нарушения в работе центральной нервной системы. Если причиной являются проблемы с мозгом, то тактика лечения резко меняется. ЭЭГ также проводится для контроля эффективности медикаментозной терапии в психиатрии.
Противопоказания к процедуре для подростков практически отсутствуют. Но если молодой человек получил травму мягких тканей головы, то присоединить электроды не получится. При наличии сопутствующих психиатрических расстройств таких, как шизофрения, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), пациенту сложно сидеть на одном месте. В этом случае применяют другие методы диагностики.
Последствия панических атак у подростков
При повторяющихся приступах с частотой 2-3 раза в день у подростка могут развиться реальные нарушения функционирования сердца и дыхательной системы. Из-за сильной тревожности у ребенка ухудшается общее эмоциональное состояние – его все раздражает, страшит, он часто падает в обмороки, страдает от неврозов.
Если паническое расстройство не вылечить или не уменьшить его интенсивность до 18-20 лет, то молодой человек будет замкнутым и необщительным. Ему будет сложно выходить из дома, общаться с друзьями и работать. Крайними последствиями резкого выброса гормонов стресса в кровь становятся невралгии и эпилепсия.
Почему стоит обратиться именно в клинику «АСД-центр»
Для коррекции панического расстройства у подростка, родители могут обратиться в «АСД-центр» в Москве. Лечение в нем имеет следующие плюсы:
- Сплоченная команда. Наши врачи трудятся вместе уже 7 лет и составляют планы лечения коллективно.
- Комфорт. Мы предоставляем качественное обслуживание и пребывание в стационаре от 7 до 21 дня.
- Анонимность. Если вы не хотите, чтобы визит к психиатру как-то сказался на будущем вашего ребенка, то вы обратились по адресу.
- Доступные цены. Вы можете выбрать минимальный тариф при ограниченном бюджете или пребывание в 21 день с полным обследованием, консультациями и питанием.
- Полное лечение. В стоимость пребывания в стационаре включены групповые и индивидуальные занятия, физиотерапия, спортивные занятия, питания и досуг.
Наши опытные психиатры совместно с психологами помогут молодому человеку выяснить причины панических атак и факторы, которые их вызывают. После проведения терапевтического обследования врачи смогут исключить сопутствующие хронические болезни.
При выписке врачи клиники «АСД-центр» дадут практические рекомендации родителям и подростку, что делать при приближении тревоги.
Клиника лечения панических атак у подростков в Москве
В нашей клинике диагностику и лечение панического расстройства занимаются опытные психологи и психиатры. В начале пребывания в стационаре молодого человека опрашивают по времени, частоте и местам появления тревожности. Для снятия напряжения мы используем проверенные лекарственные препараты такие, как антидепрессанты, нейролептики или транквилизаторы.
Психологическая терапия и медикаменты помогут подростку вернуться в школу и восстановить хорошие отношения в семье. Наши психиатры используют такие методы психологической коррекции тревожности как:
- Когнитивная поведенческая терапия. Она поможет пациенту правильно реагировать на приближение атаки и предпринимать предупреждающие действия.
- Психодинамическое лечение. Методика вырабатывает защитные психологические механизмы.
- Краткая стратегическая терапия. Метод помогает приспособиться к трудностям в школе или к общению со сверстниками.
Родители помогут ребенку избавиться от чувства постоянного страха, создав дома спокойную обстановку. Следует отказаться от криков, оскорблений или упреков в адрес молодого человека.
