Панические атаки после коронавируса

Автор: Максим Эдуардович Гришин

Опубликовано: 22.10.2024

Обновлено: 22.10.2024

Панические атаки после коронавируса

Пандемия COVID-19 стала для всего человечества тяжелым испытанием. По самым скромным оценкам, вирус SARS-CoV-2 унес жизни 5,4 млн человек. Погибших наверняка больше, поскольку не все летальные исходы идентифицированы.

Атипичная лихорадка, обусловленная коронавирусом, дает самые разнообразные осложнения. Вирусологи и практикующие врачи сходятся во мнении, что самым частым последствием являются расстройства нервной системы, включая астению и частые панические атаки. Многие люди, перенесшие инфекцию, не обращаются за помощью при постковидных осложнениях, что приводит к нарастающему ухудшению здоровья.

Цены
Приём наркологаот 4500 руб
Приём психиатраот 4500 руб
Приём психотерапевтаот 9000 руб
Приём клинического психологаот 6500 руб
Приём неврологаот 2500 руб

Выездная консультация нарколога

от 4500 руб

Выездная консультация психиатра

от 4500 руб

Выездная консультация гериатра

от 4500 руб

Номер «Основа»

8 900 руб./сутки

Номер «Комфорт»

9 900 руб./сутки

Номер «Комфорт+»

12 900 руб./сутки

Номер «Премиум»

от 20 000 руб./сутки

Групповые занятияот 500 руб
Содержание статьи

Причины постковидной паники

Причины постковидной паники

Панические атаки — довольно частое расстройство психики. Им подвержены более 5% городских жителей. Приступ немотивированной тревожности и необъяснимого страха нередко возникает без видимых причин.

К вероятным триггерам панической атаки относятся:

  • психоэмоциональное перенапряжение (стресс);
  • синдром хронической усталости;
  • эмоциональное «выгорание»;
  • утомление после чрезмерных физических нагрузок;
  • общее истощение после перенесенного соматического заболевания;
  • обострения имеющихся хронических патологий;
  • злоупотребление кофе и крепким чаем;
  • употребление напитков-энергетиков;
  • прием некоторых фармакологических препаратов;
  • никотиновая зависимость;
  • употребление спиртных напитков (приступ может быть спровоцирован буквально одной рюмкой).

Основной причиной постковидных панических атак врачи считают непосредственное поражение структур центральной нервной системы, прежде всего — головного мозга. Нервные клетки страдают от гипоксии (нехватки кислорода), что в дальнейшем приводит к нарушениям передачи электрических импульсов.

У перенесших коронавирусную инфекцию возможна недостаточная выработка нейромедиаторов (дофамина, серотонина), которые еще называют «гормонами радости». Дефицит нейротрансмиттеров также замедляет передачу нервных импульсов. К нейромедиаторам относится и норадреналин, действие которого вызывает страх, тахикардию, напряжение мышц и появление испарины.

Симптомы панических атак после COVID-19

Паническая атака имеет очевидное сходство с реакцией нервной системы на реальную угрозу. Отличие только в том, что при панике опасности нет. Относительно недолгий приступ неконтролируемого страха сопровождается вегетативными проявлениями.

Симптомы панической атаки:

  • жар;
  • озноб;
  • дрожь во всем теле;
  • тремор конечностей;
  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • вспотевшие холодные ладони;
  • парестезия (нарушения чувствительности, онемение рук и ног);
  • чувство нехватки воздуха;
  • дискомфорт (стеснение) в грудной клетке;
  • тахикардия (учащенный пульс);
  • цефалгия (интенсивные головные боли);
  • вертиго (головокружение);
  • сухость во рту;
  • тошнота;
  • появление изжоги;
  • перепады артериального давления;
  • сонный паралич;
  • полуобморочное состояние;
  • страх смерти.

Перечисленные признаки могут появляться в различных сочетаниях. Общая продолжительность панической атаки может варьировать от 2-3 минут до нескольких часов. Приступы могут повторяться по несколько раз в сутки.

Если вы заметили у себя хотя бы 4 симптома одновременно, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу — участковому терапевту, неврологу или психиатру.

Для панических атак типично появление в вечернее и ночное время, поэтому приступы зачастую приводят к нарушениям сна — проблемам с засыпанием, частым пробуждениями и периодической инсомнии, т. е. бессоннице. По 2-3 раза за ночь человек резко пробуждается с ощущением, что вот-вот задохнется и умрет. Выброс адреналина в кровь вызывает дрожь, озноб, потливость и даже кратковременное помутнение сознания.

Вне приступов физиологические параметры в полном порядке. Артериальное давление в пределах референсных значений, на ЭКГ изменений нет, анализы крови тоже не указывают на патологию. В связи с этим диагностика патологии затруднена, и врачу приходится ориентироваться на субъективные ощущения пациента, назначая лечение согласно имеющимся жалобам.

Осложнения панических атак после коронавируса

Неврологическая симптоматика встречается у 60% переболевших COVID-19, и, к сожалению, почти половина из них хорошо знакома с паническими атаками.

Если комбинированную терапию патологии не начать в кратчайшие сроки, отдельные эпизоды могут перерасти в паническое расстройство, которое потребует лечения у психиатра. Спецификой расстройства является регулярно повторение приступов паники. Пациент утрачивает контроль над собственным телом, и это уже приводит к поведенческим нарушениям. Каждое утро человек просыпается с чувством страха перед очередным эпизодом.

Осложнения панических атак после коронавируса

Не все окружающие относятся к такому состоянию с пониманием; людям свойственно недооценивать серьезность расстройств, которые никак не проявляются при физикальном обследовании. Расстройства нервной системы могут фактически приравниваться к симуляции. Черствое отношение близких усугубляет ситуацию, приводя больного в отчаяние. Чрезмерной эмоциональной нагрузкой для него становится поездка на общественном транспорте или посещение людных мест; простой поход за хлебом становится тяжелым испытанием. В итоге пациент вообще отказывается выходить из дома.

В отсутствие комплексной терапии человек остается совсем беспомощным перед своей проблемой. Ночные панические атаки и инсомния на их фоне быстро приводят к истощению нервной системы. Пациент начинает болезненно реагировать на громкие звуки, яркий свет и резкие запахи.

В особенно тяжелых случаях теряется связь с реальностью, появляются иллюзии и псевдогаллюцинации. К прежним симптомам добавляется заложенность в ушах и предельно обостряется страх смерти. Может добавиться синдром дереализации и деперсонализации, когда свое тело как бы видится со стороны, а граница между собственным «я» и окружающим миром стирается.

При передвижении по комнате человеку начинает казаться, что он падает, что связано с нарушениями со стороны вестибулярного аппарата. Чтобы сделать несколько шагов, приходится держаться за стены или мебель. Ощущение невозможности управления собственным телом требует вмешательства психиатра. В Москве помощь при панических атаках могут оказать в лечебно-реабилитационном «АСД-центре».

На фоне ухудшения психического состояния добавляются новые соматические проявления.

К физиологическим признакам осложнения относятся:

  • боли в абдоминальной области;
  • расстройства кишечника;
  • резкие перепады кровяного давления;
  • повышение температуры вне инфекционных и воспалительных процессов;
  • приливы крови к лицу;
  • шум и пульсация в ушах;
  • першение в горле;
  • заложенность носа как при рините.

На фоне тяжелого психоэмоционального состояния возможны атаксия, т. е. несогласованность движений мышц и судороги различной локализации. Чаще всего сводит икроножные мышцы; это может происходить во сне, и человек просыпается от боли.

У некоторых категорий людей вероятность развития панических атак особенно высока.

В группу риска входят пациенты со следующими патологиями:

  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • бронхиальная астма;
  • избыточный вес и ожирение;
  • заболевания респираторной системы (бронхиты, трахеиты и т. д.);
  • сердечно-сосудистые заболевания (особенно в стадии декомпенсации).

Триггером для панических атак часто становятся напряженная психологическая обстановка в семье или в рабочем коллективе, замкнутые пространства на время самоизоляции, а также больничная обстановка и множество посторонних людей из числа медперсонала и пациентов.

С каким врачом проконсультироваться при панических атаках?

Если панические атаки повторяются постоянно и отдых в спокойной обстановке не улучшает состояния, нужно записаться к участковому терапевту. В ходе обследования вас осмотрит и выслушает невролог, и при необходимости отправит на консультацию к психотерапевту или психиатру.

Только своевременное комплексное лечение в «АСД-центре» в Москве позволит стабилизировать состояние.

Условия успешного лечения:

  • соблюдение всех предписаний специалиста;
  • прием всех назначенных лекарств согласно назначенной дозировке;
  • соблюдение режима труда и отдыха;
  • ночной сон не менее 6-7 часов;
  • отказ от кофе и энергетиков;
  • рациональное питание;
  • исключение употребления спиртных напитков;
  • отказ от курения;
  • исключение просмотра новостей по ТВ;
  • ограничение общения в соцсетях;
  • посещение психотерапевта и сеансов корректирующей терапии;
  • выполнение дыхательной гимнастики с эффектом релаксации.

Фармакотерапия панических атак характеризуется накопительным эффектом, поэтому не нужно ожидать сиюминутного эффекта от таблеток. Заметное действие препарата может начинаться спустя полторы-две недели после начала курса. При панических атаках могут назначаться седативные (успокаивающие) средства и антидепрессанты из группы ингибиторов обратного захвата серотонина. При тяжелых нарушениях сна и ярко выраженной тревожности показаны анксиолитики.

Пациента, страдающего от постковидных панических атак, психотерапевт обучает технике самоконтроля. При начале приступа в людном месте, нужно отойти в сторону и глубоко подышать. Можно про себя почитать стихи или спеть песню. Если рядом с вами есть знакомый человек, начните беседу, чтобы отвлечься от ожидания знакомых симптомов. В руки можно взять знакомый предмет для сохранения связи с реальностью. Назначенные врачом седативные средства лучше всегда держать при себе и принимать по мере необходимости. Повторяйте про себя, что паника скоро пройдет и реальной опасности не существует. Аутотренинг и навыки релаксации постепенно сделают приступы все более редкими. Спустя месяц атаки могут прекратиться совсем.

Помните, что при подобных нервных расстройствах и приеме транквилизаторов желательно на время отказаться от управления автотранспортом, т. к. способность к концентрации внимания иногда оставляет желать лучшего.

Преимущества лечения панических атак после коронавируса в «АСД-центре»

Преимущества лечения панических атак после коронавируса в асд центре

В нашем лечебно-реабилитационном центре работают неврологи и психиатры первой и высшей категории, регулярно повышающие свой профессиональный уровень на курсах и семинарах. Лечение панических атак проводится с учетом последних исследований в области психиатрии. Все препараты для медикаментозной терапии сертифицированы Минздравом РФ.

Лечение постковидного синдрома стоит недорого; квалифицированную помощь может получить каждый пациент со средним достатком. При необходимости лечения в стационарных условиях, пациенты размещаются в комфортабельных одно-и двухместных палатах, обеспечиваются разнообразным питанием 5 раз в сутки. Между процедурами пациенты могут совершать прогулки по благоустроенной территории, надежно защищенной от посторонних.

Вопросы и ответы

Почему сейчас многие жалуются на панические атаки?

Вокруг много факторов, провоцирующих приступы. Негативные новости, стрессы, алкоголь, переутомление и недосыпание выбивают из колеи.

Как лечить тревожность после COVID-19 без приема таблеток?

Хорошего эффекта помогает добиться когнитивно-поведенческая терапия, медитация и занятия йогой.

Какие таблетки помогают быстро купировать панику?

Все препараты назначаются врачом и только после тщательного ознакомления вашей ситуации, каждый организм индивидуален.

Оцените авторский контент

Насколько была полезна эта статья?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться с друзьями
Задать вопрос доктору
Может быть интересно
Наши специалисты
Лицензии
Наш фотоальбом
Отзывы наших клиентов
Не нашли ответа на свой вопрос?
Максим Эдуардович Гришин
Оставьте заявку, наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Записаться на прием
Записаться на прием