Что такое мукбанг?
Важно: Иногда мукбанг-видео содержат интересную информацию о приготовлении блюд и особенностях их потребления в культуре разных стран.
Мукбанг (мокпан) — это сочетание корейских слов «есть» и «трансляция» (как вариант — «шоу с едой»). Первые ролики сомнительного содержания появились примерно в 2014 году и быстро приобрели множество поклонников и последователей, число которых сейчас достигает сотен тысяч. Популярность мукбангов среди корейцев объясняется тем, что прием пищи в одиночестве у них традиционно считается признаком большой проблемы в личной жизни. А включая такое видео, человек как бы ест уже в компании. Достаточно быстро тренд разошелся по всему миру. Врачи многих психиатрических центров Москвы заявляют, что мы имеем дело с серьезным заболеванием, требующим квалифицированной медицинской помощи.
В «классических» роликах данного формата молодые и стройные девушки или «боди-позитивные» дамы с ярким макияжем много едят с хрустом и причмокиванием, подробно комментируя вкус и запах пищи.
Виды мукбанг
Обратите внимание: примерно 2% страдающих от одиночества зрителей заявили, что посвящают просмотру мукбанг четыре и более часа ежедневно.
Различают несколько разновидностей мукбанг-роликов:
- Storytimemukbang сопровождаются новостями и интересными историями от блогера;
- АСМР сопровождаются звуками еды (чавканьем и причмокиванием) и употреблением напитков. Такие видео могут вызывать сенсорные ощущения, такие как покалывание в затылке и бегающие по спине мурашки. Аббревиатура АСМР означает «автономная сенсорная меридиональная реакция»;
- Стримы с интервью и приглашенными гостями (обычно снимаются в рекламных целях для продвижения продуктов от определенного производителя).
Зрелищность видео напрямую зависит от таланта блогера и его умения общаться со зрителями онлайн.
Польза и вред
Важно: Пытаясь справиться с одиночеством таким дисфункциональным способом, как просмотр мукбанг, многие люди начинают питаться неупорядоченно.
По данным социологических опросов мукбанг-ролики помогали некоторым людям преодолеть чувство одиночества в период вынужденной самоизоляции на фоне пандемии. Многие сократили количество потребляемой пищи, сочтя новое корейское увлечение вредным. По сути, человек в динамике наблюдает нарушение процессов пищеварения и обмена веществ, когда блогер начинает явно толстеть буквально с каждым новым видео.
Однако зачастую стримы приводят к негативным последствиям. У пациентов с расстройством пищевого поведения (булимией или «волчьим голодом») мукбанг могут легко спровоцировать рецидив, сведя на нет усилия докторов. Наибольшей популярностью пользуются видеоролики, где огромное количество еды поглощается за короткое время.
Повышенный интерес вызывают и шокирующие мукбанг, где ведущий ест слишком острые или экзотические блюда, что по мнению врачей-психиатров Москвы может свидетельствовать о психологических проблемах у зрителей.
К положительным эффектам можно отнести:
- облегчение состояния при социальной изоляции или чувстве одиночества;
- профилактика обжорства;
- улучшение эмоционального фона при просмотре;
- наличие полезной информация о блюдах разных народов мира и кулинарных рецептах.
Негативные стороны мукбанг:
- появление аддикции как от просмотра, так и от еды;
- оправдание переедания;
- стимуляция интернет-зависимости среди молодежи;
- развитие различных патологий на фоне переедания;
- провокация рецидивов булимии;
- усугубление проблем у лиц с уже имеющимися психопатологиями.
В отдельных ситуациях речь может идти о саморазрушении личности. Большинство блогеров сами страдают от булимии, но продолжают транслировать паттерны отклонения, представляя их как норму или даже новую моду.
Тяга к просмотру мукбанг, несомненно, может рассматриваться как очередная аддикция сродни алкоголизму или наркомании, а любая зависимость требует лечения — амбулаторного или в стационаре психиатрического центра.
Признаки зависимости
Мукбанг-расстройство представляет угрозу для психического здоровья. Стремление наблюдать за поглощением пищи можно отнести к компульсивному поведенческому расстройству. Данный способ ухода от проблем и депрессии усугубляет социальную изоляцию и снижает качество жизни. Патологическая тяга к мукбанг может говорить о недостатке внимания и заниженной самооценке.
Симптомы аддикции:
- проведение многих часов за просмотром роликов в ущерб живому общению, домашним обязанностям и работе;
- изменение образа жизни;
- изменение характера питания (частоты и количества);
- апатия, раздражительность и агрессия при невозможности просмотра очередного стрима;
- утрата интереса к другим занятиям и прежним увлечениям.
Лечение мукбанг-расстройства в Москве
Важно: Китайская стримерша Сяотин умерла во время трансляции от разрыва желудка и попадания килограммов непереваренной пищи в брюшную полость.
Терапия аддикции эффективна только при условии осознания наличия проблемы и желания от нее избавиться. Первоочередной задачей психотерапевта является мотивационная беседа. Психотерапевтическая помощь оказывается по той же схеме, что и при лечении других зависимостей. Фармакотерапия при мукбанг-расстройстве в клиниках Москвы не применяется вообще или назначается при развитии депрессии, тревожности и нарушений сна.
После курса индивидуальных и групповых занятий с психотерапевтом мукбанг-зависимому нужно периодически приходить на консультации для закрепления результатов и предупреждения рецидивов.
Преимущества клиники «АСД-центр»
Мы гарантируем пациентам полную анонимность при лечении аддикций. При необходимости терапии в стационаре им обеспечиваются максимально комфортные условия пребывания.
Наши преимущества — это профессионализм сотрудников, строгое соблюдение конфиденциальности, умеренные цены и возможность получения квалифицированной помощи в любое время суток.
В «АСД-центре» предусмотрены скидки для постоянных клиентов и периодически проводятся акции. В клинике используются только сертифицированные Минздравом РФ препараты и проверенные годами методики, что является гарантией безопасности пациентов.
