Игровая зависимость — что это?
Игровая зависимость, или лудомания, — это психическое расстройство, которое характеризуется патологическим стремлением к азартным играм. Человек рано или поздно осознает негативные последствия. Это не просто плохая привычка, а серьёзное нарушение, связанное с дестабилизацией механизмов в мозге, которые отвечают за получение удовольствия. Человек испытывает сильную тягу к игре, которая становится приоритетом над прочими аспектами жизни: работой, взаимоотношениями и здоровьем.
Игромания – это болезнь?
На сегодняшний день в мире нет единства во мнении касательно этого вопроса. Например, в странах Европы подход к гемблингу более-менее лояльный. Иностранные специалисты сходятся во мнении, что тяга к азартным играм – просто вредная привычка.
В Российской Федерации игромания входит в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра, и относится к группе расстройств привычек и влечений. Российские специалисты с этим солидарны. Игромания – действительно болезнь. Как заболевание, находящееся на стыке психиатрии и наркологии, его определяет совершение больным повторных действий, которые не имеют ясно выраженной рациональной мотивации, не поддаются контролю и, как правило, наносят вред самому лудоману и его окружению.
Как понять, что у человека игровая зависимость
Бить тревогу необходимо, если у вас или близкого человека есть следующие отклонения в поведении:
- Присутствуют постоянные мысли о конкретной игре;
- Есть непреодолимое желать играть в нее;
- Чувство раздражительности и беспокойство, если условия не позволяют поиграть;
- Отрицание проблемы, связанной с игрой;
- Играть приходится в тайне, поскольку окружающие обеспокоены постоянным геймингом;
- Повседневные дела – работа, учеба, прием пищи и даже личная гигиена, отходят на второй план;
- Желание проводить время в игре сильнее, нежели видеться с друзьями, общаться с семьей;
- Различные нарушения сна (бессонница, сбой в режиме бодрствования и отдыха, беспокойный сон с кошмарами и т.д.).
Лудоманы испытывают и физические симптомы зависимости. Среди них усталость, головные боли, боли в верхних конечностях по причине длительного нахождения за гаджетом (если речь идет о компьютерных играх).
Как проявляется игровая зависимость
Порой трудно распознать эту проблему у близкого человека, поскольку зачастую нет никаких внешних признаков, указывающих на ее наличие. Обычно все доходит до критической точки только тогда, когда человек оказывается в тяжелом финансовом положении.
До появления Интернета лудоманам приходилось выходить из дома, чтобы поиграть. Человека можно было найти в местной букмекерской конторе, в казино, в зале игровых автоматов, даже на лавочке, где он играл, например, в карточные игры на деньги или прочие ценные вещи.
Сейчас же играть можно в любое время дня и ночи, не выходя из дома. Можно даже сидеть в одной комнате, и лудоман будет по-тихому подпитывать привычку. Вы, возможно, даже не поймете, как он это делает.
Онлайн-сайты и тот факт, что в наши дни почти у каждого есть доступ к смартфону, превратили азартные игры в «скрытую» зависимость. Поэтому идентифицировать ее стало еще сложнее, чем прежде. В принципе, вышеуказанные физические симптомы можно списать на усталость или прочие заболевания, если таковыми человек страдает.
Важно! Чтобы распознать зависимость от азартных игр, нужно следить за изменениями в поведении. Если у близкого человека постоянно заканчиваются деньги и на это нет очевидной причины, есть основания полагать, что проблема кроется в азартных играх.
Виды игромании
К сожалению, лудомания – тот вид зависимости, где наряду с технологическим прогрессом приходится открывать все новые и новые его подтипы. Рассмотрим самые популярные на сегодня.
Игры в казино
Открытие первого казино датируется 17-м веком. Уже с тех пор рулетка сводила с ума богачей. Сейчас же нелегальный бизнес открывает двери для всех желающих, независимо от финансового положения. Быстрые эмоциональные стимулы побуждают людей выиграть еще больше или же отыграться.
Компьютерные игры
В эту группу входят симуляторы, игровые приставки, онлайн-игры в Интернете и т.д. Ошибочно считать, что компьютерной лудоманией страдают исключительно подростки. Это уже давно проблема всех возрастных групп населения.
Красочный виртуальный мир вызывает сильную вовлеченность. Порой больным не хочется покидать пределы виртуального мира, потому что там они чувствуют себя комфортнее.
Коммерческие игры
Это ставки и лотереи, которые активно сейчас рекламируют на многих Интернет-ресурсах. Первоначальной мотивацией, как правило, является денежная выгода. Эффект ровно такой же, как и с казино, – пока человек не отыграется, не остановится. Затем цикл повторяется.
Спекулятивная торговля на фондовом и валютном рынках
Для многих это заработок. Однако порой деятельность выходит за рамки безумия. Человек мониторит рынок, охотится на выгодные предложения. Бывают успехи, но неудачи очень негативно отражаются на моральном состоянии. В попытке быстро выйти в плюс, интернет-спекулянт может столкнуться с еще большими финансовыми потерями.
Симптомы игровой зависимости
Примечательно, что основной симптом лудомании – игра, у каждого имеет определенную цикличность. Одни пациенты играют ежедневно, с перерывом на непродолжительный сон. У других гемблинг носит эпизодический характер (можно сравнить с «запоями» у алкоголика). При этом паттерн игрового поведения стабильно проявляется долго — не менее 12 месяцев для постановки диагноза.
Причины игровой зависимости
Игровая зависимость развивается в результате совокупности факторов: генетики, психологических проблем и влияния окружения. Азартные игры воздействуют на мозг таким образом, что активируется система вознаграждения. В результате стимулируется выброс дофамина — нейромедиатора, который вызывает удовольствие. Из-за этого игроки испытывают «кайф» от выигрышей. Со временем мозг привыкает к постоянному притоку дофамина и требует всё больше стимулов для достижения того же уровня удовлетворения. Собственно, механизм развития, как и у наркотической зависимости.
Существуют факторы предрасположенности к лудомании, и это прежде всего:
- Возраст. По статистике чаще подвержены люди молодого и среднего возраста.
- Пол. Мужчины страдают чаще болезнью, но у женщин она прогрессирует быстрее.
- Генетика. Наличие в семье истории зависимого поведения.
- Наличие определенных черт личности. Импульсивность, стремление к конкуренции, склонность к тревоге или внутренняя «пустота» — наличие этих черт способствует скорейшему развитию зависимости.
- Окружение. Люди, выросшие в социуме, где азартные игры – часть нормы, также более подвержены зависимости.
Лудомания также часто сопровождается психическими расстройствами, среди которых депрессия, тревожные состояния, СДВГ и биполярное расстройство.
Признаки игровой зависимости
Кроме вышеперечисленных сигналов насторожить должны такие обстоятельства, которые имеют отношение к этому человеку:
- Он регулярно занимает деньги у вас и других знакомых, придумывает каждый раз странные финансовые нужды. А если вы просите как-либо подтвердить необходимость этих денег, начинает уходить от темы.
- Имеет нескольких кредитов в банках.
- Имеет задолженности по счетам.
- Жалуется на нехватку средств на продукты и предметы первой необходимости.
Конечно, «не пойман – не вор», но больные лудоманией склонны к кражам. Нужно иметь в виду.
Стадии игровой зависимости
Игровая зависимость в развитии протекает через три стадии:
- Стадия компенсации. Игрок еще контролирует поведение, но уже вовлечен в процесс игры. Человек получает истинное удовольствие от игрового процесса. Возникает иллюзия, что при должной удаче можно компенсировать проигранные деньги, если речь идет об играх, связанных с финансами. Игроки еще поддерживают видимость нормальной жизни; работают, но стремление к азарту усиливается. Проявляется рискованное поведение: ставки становятся больше, а стремление к выигрышу – сильнее.
- Стадия субкомпенсации. Контроль над игрой постепенно утрачивается. Проигрыши усиливаются, а чтобы компенсировать их, человек увеличивает ставки еще больше. Азартные игры начинают негативно отражаться на прочих аспектах жизни. Финансовые трудности становятся более явными. Человек начинает занимать деньги или использовать кредитные средства для игры. В отношениях с близкими возникают конфликты. Игрок уже понимает, что теряет контроль над ситуацией, но не может остановиться. Важно отметить, что на стадии субкомпенсации также появляется сильная эмоциональная зависимость, когда поражение приносит глубокое разочарование, а редкие победы – эйфорию. У некоторых, кто пошел «ва-банк» наступает фаза отказа от борьбы за крупный выигрыш, за чем следует отчаяние. На этой стадии родственники и бьют тревогу, обращаясь в наркологический центр. И, что больше всего радует, пациенты сотрудничают со штатом специалистов, поскольку уже осознают бедственность положения.
- Стадия декомпенсации. Больной демонстрирует тотальную деградацию личности. Это стадия полной утраты контроля. Игромания становится центральной частью жизни, остальные сферы (работа, личная жизнь, здоровье) уже для человека не имеют значения. Долги начинают достигать критических размеров, а отношения с семьей и друзьями разрушаются. Игрок параллельно испытывает тяжелые психоэмоциональные последствия: депрессию, тревожные расстройства, чувство вины. В отчаянии человек может пойти на последний, как ему кажется, действенный шаг – криминал, поскольку критика и эмоции практически отсутствуют. Часть игроманов не просто планируют, а реализуют план добровольного ухода из жизни.
Диагностика игровой зависимости
Диагностика начинается с проведения клинической беседы. Для постановки диагноза у потенциального игромана должно быть не менее четырех признаков расстройства игровой зависимости в течение последнего года. Врач дает оценку психического состояния, ищет признаки прочих психических расстройств. Отдельная беседа проводится с родственниками пациента.
Тест на игровую зависимость
В рамках сбора анамнеза задействуются различные тесты и опросники, указывающие на наличие или отсутствие зависимости от игр. Например, тест Такера, PVP Questionnaire, шкала от Американской Психиатрической Ассоциации на предмет наличия зависимости от видеоигр и т.д.
Особенности игровой зависимости у женщин
Женщины склонны использовать азартные игры в качестве инструмента, который позволяет убежать от забот в жизни. Это семейные трудности, воспитание детей, возложенные обществом надежды и т.д.
Играя, женщина полностью сосредотачивается на гейминге. Прекрасная половина человечества гораздо чаще выбирает простые, незамысловатые игры. Больше и не нужно – например, те же слоты блокируют негативные мысли, поэтому оказывают успокаивающее действие. Есть и примеры из практики, когда женщины пытались сделать азартные игры способом подработки, сидя дома.
Еще одно зло, которому женщины в большей степени верят, это реклама. Этот маркетинговый ход, который встречается практически на всех сайтах, намеренно преуменьшает риски и пытается выдать опасные азартные игры за безобидное занятие.
Особенности игровой зависимости у мужчин
Не секрет, что мужчины более склонны к риску и поиску острых ощущений, нежели женщины. Они процветают от волнения неизвестности, азарта погони и сладкого вкуса победы. Но когда эта природная склонность направлена на азарт, она может быстро выйти из-под контроля.
Существует сильная взаимосвязь между поиском острых ощущений и проблемным поведением в азартных играх. Речь идет не только о деньгах, а прежде всего о порыве, адреналине, возбуждении от ставки. Эта тенденция особенно ярко выражена среди мужчин, которые борются с импульсивными механизмами преодоления трудностей.
Например, спортивные ставки для многих мужчин — больше, чем просто игра. Это образ жизни. Сегодня, с учетом распространением онлайн-платформ, спортивные ставки стали более доступны, чем когда-либо, что еще больше подпитывает их популярность среди мужчин.
Особенности игровой зависимости у подростков
Что касается детей, то тут вовлечены еще и анатомо-физиологические особенности растущего организма. Префронтальная кора, вентральная область полосатого тела и миндалевидное тело – эти отделы головного мозга еще недостаточно развиты. Они ответственны за контроль импульсов и принятие решений.
Отражаются на формировании зависимости и социальные факторы. Если еще 30 лет назад было модно среди подростков курить или распивать слабоалкогольные напитки в компаниях, то сейчас тенденции немного изменились. Дети доказывают соответствие стандартам в обществе в онлайн-играх с элементами соревнования и социального взаимодействия.
Последствия игровой зависимости
Игровая зависимость постепенно начинает отражаться на жизни человека, если своевременно не оказать помощь. Что в перспективе ожидает зависимого:
- Проблемы в отношениях (с друзьями, коллегами, семьей – вплоть до ее распада);
- Финансовые проблемы, долговые ямы, потеря имущества; итог – банкротство;
- Проблемы с законом по причине поиска любых путей находить финансовые средства;
- Потеря рабочего места;
- Параллельное развитие алкоголизма или наркомании.
И, самое страшное, – самоубийство. Когда все эти факторы накладываются друг на друга, человек начинает осознавать деструктивные последствия игромании и просто опускает руки.
Как избавиться от игровой зависимости
Кажется, что можно просто «взять себя в руки» и остановиться. Проблема гораздо глубже. Азартные игры воздействуют на мозг ровно таким же образом, как наркотики или алкоголь. Происходят серьезные физиологические перестройки. Как и у алкоголика, у лудомана возникает абстинентный синдром.
Отличает от классической наркомании привязанность к азартным играм только отсутствие химического вещества как инструмента зависимости. А течение и последствия – идентичны.
От игровой зависимости избавиться самостоятельно не получится. Перевоспитание – трата времени. Поэтому обращение в наркологию — лучший способ разорвать этот порочный круг.
Почему стоит обратиться именно в клинику «АСД-центр»
«АСД-центр» — это клиника в Москве, на базе которой функционирует амбулатория, стационарный корпус и выездная бригада. Наши доктора знают подход к классическим и самым новым видам лудомании.
Выбирают лечение у нас по следующим причинам:
- Разрабатываем уникальную схему лечения с комбинацией методик;
- Располагаем комфортабельным стационаром, где пациенты сосредотачиваются на терапии;
- Оказываем услуги конфиденциально.
Не ждите губительных последствий, которые могут коснуться всей семьи! Звоните и записывайтесь на прием к наркологам «АСД-центр» уже сейчас!
Клиника лечения игровой зависимости в Москве
В нашей клинике в Москве для лудомана разрабатывается уникальная комбинированная программа терапии. Основной упор делается на психотерапию, а именно когнитивно-поведенческую терапию. Она направлена на изменение иррациональных убеждений и автоматических мыслей, поддерживающих азартную зависимость. КПТ помогает пациентам управлять триггерами, которые побуждают играть.
Иной не менее значимый подход – семейная терапия. Вовлечение членов семьи в процесс лечения позволяет создать поддерживающую среду и устранить факторы, которые способствуют зависимости.
Когда определенные результаты в лечении достигнуты, лудомана вовлекают в групповые занятия. Человек взаимодействует с теми, кто оказался в подобной ситуации. Зависимые оказывают взаимную поддержку, делятся собственными секретами успеха в лечении. Они осознают, что они не одиноки в борьбе.
Медикаментозное лечение в больнице прописывается, когда игромания сопровождается сопутствующими психическими расстройствами. В зависимости от специфики клинической картины могут быть назначены в схему лечения антидепрессанты и стабилизаторы настроения. Также назначаются препараты для лечения зависимости от наркотиков (антагонисты опиоидных рецепторов).
Важно! Лечение может проводиться как в условиях клиники, так и амбулаторно. Это зависит от стадии лудомании и наличия сопутствующих расстройств.
Реабилитация игромании в Москве
После основного курса лечения в стационаре важно пройти реабилитационный период. Это этап закрепления достигнутых результатов. Пациенты продолжают посещать индивидуальные и групповые занятия по психотерапии. Некоторые еще находятся на лекарственном лечении. Подключаются следующие инструменты, ориентированные на абсолютный отказ от геймерства и реинтеграцию в общество:
- Программа «12 шагов». Вероятнее вы о ней слышали в контексте реабилитации после алкоголизма, но лудоманам она тоже подходит. Метод основывается на последовательных шагах, в ходе которых зависимый признает проблему, принимает помощь извне и осознанно работает над изменением жизни, обращаясь к духовным принципам.
- Гештальт-терапия. Практика направлена на развитие осознанности и изучение внутренних конфликтов. Она помогает пациенту осознать свои чувства и поведение, ликвидировать психологические блоки, которые приводят к зависимому поведению.
- Духовные практики. Пациенты познают азы медитации, йоги и прочих техник, которые помогают восстановить внутреннюю гармонию и эмоциональное равновесие, снижают тревогу и зависимость от азартных игр как способа избежать реальности.
- Кодирование. Это метод психотерапии, когда при помощи внушения пациенту формируют устойчивое отвращение к азартным играм.
И это лишь часть программ в «АСД-центр» в Москве, которые проходят пациенты анонимно.
