Шопоголизм

Шопоголизм – что это такое?

Важно! Шопоголизм (медицинское название – ониомания) — это не просто мимолетное увлечение покупками, а серьезная психологическая зависимость, затрагивающая все аспекты жизни человека. В отличие от обычного шопинга, который может приносить удовольствие и радость, шопоголизм становится способом избежать негативных эмоций и стресса.

Люди, страдающие этой зависимостью, часто не осознают, что их поведение выходит за рамки нормы, и что оно может причинять вред как им самим, так и их близким.

Французский психиатр Валентин Маньян впервые определил шопоголизм как один из «симптомов дегенерации», указывая на его потенциально разрушительное влияние на личность и общество в целом. Однако лишь в последние десятилетия научное изучение этого явления получило новый импульс, что связано с изменениями в потребительской культуре и экономической ситуации.

В международной классификации болезней (МКБ-10) ониомания имеет свое место. Она включена в раздел – «поведенческие и психологические расстройства, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами» под кодом F63.0.

Причины шопоголизма

Шопоголизм возникает по разным причинам. Этиология часто связана с низкой самооценкой, чувством одиночества или депрессией. Каждый раз, когда человек совершает покупку, в его мозге выделяются гормоны счастья — дофамин и серотонин. Это создает временное чувство удовлетворения, которое актуально в моменты стресса или эмоциональной боли. Однако, как и в случае с другими зависимостями, это чувство быстро проходит, и человек снова оказывается в ловушке своих желаний.

Чтобы понять, почему возникает эта зависимость, необходимо обратиться к корням проблемы, которые зачастую уходят в детство.

Влияние родительского воспитания

Одной из главных причин формирования ономании являются ошибки, допущенные родителями в процессе воспитания. Они связаны с двумя крайностями – вседозволенность и аскетизм.

Вседозволенность

В семьях, где родители стремятся угодить детям, часто прибегая к покупке игрушек, гаджетов или модных вещей, возникает ситуация, когда ребенок не получает необходимого эмоционального взаимодействия. Такие дети могут вырасти с ощущением, что любовь и внимание можно «купить», что в дальнейшем приводит к бесконтрольному потреблению. Когда они сталкиваются с проблемами или стрессом, они ищут утешение в покупках, что становится для них единственным источником радости.

Аскетизм

В семьях, где царит строгий контроль и ограничение в материальных благах, дети могут развить чувство неполноценности. Они воспринимают мир как место, где радость и удовольствие недоступны. Взрослея, такие люди компенсируют недостаток внимания и любви с помощью покупок, стремясь заполнить внутреннюю пустоту.

Психологические аспекты

Помимо родительского влияния, существует ряд психологических факторов, способствующих развитию ониомании:

• недостаток внимания и любви – люди, которые не ощущают поддержки и заботы со стороны близких, ищут утешение в материальных вещах. Покупки становятся способом самовыражения и помогают почувствовать свою значимость;
• завышенная или заниженная самооценка – люди с низкой самооценкой пытаются повысить свое «я» через покупки, полагая, что новые вещи сделают их более привлекательными или успешными. Подобная самоуверенность приводит к неосознанному потреблению;
• психологические особенности – внушаемость, ведомость и гиперчувствительность – это катализаторы шопоголизма. Люди, восприимчивые к влиянию окружающих, поддаются модным трендам, покупая вещи, которые не нужны, лишь для того, чтобы соответствовать ожиданиям;
• низкая стрессоустойчивость – отсутствие справляться со стрессом и эмоциональными переживаниями приводит к тому, что человек ищет утешение в покупках, что на первый взгляд кажется простым и доступным способом улучшить настроение.
• скука и одиночество – потребность в ощущении праздника и радости заставляет человека искать развлечения в покупках. В условиях одиночества они становятся своего рода «друзьями», которые приносят временное удовлетворение.

Важно! Люди, которые не принимают и не ценят себя, пытаются заполнить этот вакуум через материальные приобретения, полагая, что вещи придадут им ценность.

Признаки шопоголизма

Симптомы шопоголизма варьируют. К самым распространенным из них относятся:

• постоянная тяга к покупкам – невозможность пройти мимо магазина или сайта без покупки;
• покупка ненужных вещей – часто шопоголики приобретают товары, которые им не нужны, просто для того, чтобы улучшить психоэмоциональное состояние;
• чувство вины и стыда – после покупок многие испытывают угрызения совести, но это не останавливает их от повторного поведения;
• финансовые проблемы – часто шопоголизм приводит к значительным долгам и финансовым трудностям;
• изоляция – люди, страдающие от этой зависимости, могут избегать общения с друзьями и семьей, предпочитая проводить время в магазинах или за онлайн-покупками.

Осложнения шопоголизма

Запущенные формы ониомании приводят к неврозам, депрессиям и даже к более серьезным психическим расстройствам. Человек начинает чувствовать себя изолированным, так как его близкие и друзья могут не понимать его поведения или даже осуждать его. Это приводит к конфликтам и ссорам в семье, что, в свою очередь, усугубляет состояние зависимого.

Физические последствия

Кроме психологических проблем, шопоголизм негативно отражается и на физическом здоровье. Постоянное напряжение и стресс, вызванные долговыми обязательствами и финансовыми проблемами, приводят к различным заболеваниям, таким как:

• гипертония;
• сердечно-сосудистые болезни;
• расстройства пищевого поведения.

Человек, погруженный в мир шопоголизма, забывает о здоровом образе жизни, пренебрегая физической активностью и правильным питанием.

Социальная изоляция

Человек, который не может контролировать свои покупки, часто оказывается в долговой яме. Это приводит к тому, что близкие начинают избегать общения с ним, а друзья перестают доверять. В результате зависимый оказывается один на один со своими проблемами, что только усугубляет его депрессивное состояние.

Диагностика шопоголизма

В системе диагностики ониомания включена в классификацию DSM-5, которая используется для распознавания психических расстройств. В этом контексте она рассматривается как хроническое и рецидивирующее нарушение, схожее с зависимостями от азартных игр. Это означает, что шопоголизм вызывает аналогичные проблемы, как и традиционные формы аддиктивного поведения.

Диагностические критерии зависимости от азартных игр, которые также применимы к ониомании, включают:

• неконтролируемое поведение – человек не может остановиться, даже если осознает негативные последствия своих действий;
• увеличение «ставок» – постоянное стремление к более дорогим и рискованным покупкам;
• тревога при попытке прекратить – чувство беспокойства и дискомфорта, когда возникает необходимость сократить расходы или отказаться от покупок.

Перечисленные критерии подчеркивают важность осознания проблемы и необходимости профессиональной помощи для ее решения.

Диагностика шопоголизма включает несколько ключевых этапов, каждый из которых играет важную роль в установлении точного диагноза.

Беседы с пациентом и его близкими

Первый шаг в диагностике расстройства — это беседа. Врач проводит интервью с пациентом, выясняя, как часто и почему он совершает покупки, какие чувства они вызывают, а также как покупки влияют на его жизнь и отношения с окружающими. Также важно поговорить с близкими, которые могут дать дополнительную информацию о поведении пациента и его отношении к деньгам.

Использование опросников и тестов

Существуют специальные опросники и тесты, разработанные для оценки уровня шопоголизма. Например, шкала компульсивного расстройства покупок позволяет оценить степень зависимости и выявить основные триггеры, вызывающие желание совершать покупки.

Оценка последствий

Важно рассмотреть последствия шопоголизма. К ним относятся:

• финансовые трудности;
• проблемы в отношениях;
• снижение работоспособности;
• развитие депрессии.

Оценка этих последствий помогает доктору понять, насколько серьезна проблема и как она влияет на качество жизни пациента.

Важно! Проводя диагностику, врач исключает другие возможные расстройства, такие как депрессия, тревожные расстройства или зависимости от азартных игр. Это необходимо для того, чтобы установить правильный диагноз и определить, какое лечение будет наиболее эффективным.

Лечение шопоголизма

Лечение ониомании наиболее эффективно на ранних стадиях, когда человек еще способен осознать свою проблему и предпринять шаги к ее решению.

Самостоятельные шаги к выздоровлению

На начальных этапах ониомании пациент может попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для этого рекомендуется:

• осознание проблемы – ведение дневника покупок помогает выявить триггеры и паттерны поведения;
• установление бюджета – создание четкого бюджета и его соблюдение помогает контролировать расходы и избежать импульсивных покупок;
• поиск альтернативных увлечений – замена шопинга на другие занятия, такие как спорт, хобби или волонтерство, помогает снизить потребность в покупках.

Профессиональная помощь

Если ониомания достигла запущенной стадии, самостоятельные усилия в решении проблемы недостаточны. В этом случае важно обратиться за профессиональной помощью. Лечение должно проходить под наблюдением психиатра, который оценит состояние пациента и назначит эффективные методы терапии.

Психотерапия

Индивидуальная или групповая психотерапия играет ключевую роль в лечении. Психотерапевт помогает пациенту выявить корни проблемы, научит справляться с негативными эмоциями и развивать более здоровые способы развлечения. Важным аспектом является семейная терапия, которая помогает родственникам понять, как поддерживать пациента в его пути к выздоровлению.

Медикаментозное лечение

В случаях, когда требуется коррекция психического или физического состояния, назначаются медикаменты:

• антидепрессанты;
• препараты для улучшения сна;
• витамины;
• минералы;
• нейролептики и др.

Важно, чтобы назначение лекарств проводил квалифицированный специалист, который сможет контролировать их влияние на организм пациента.

Поддержка и реабилитация

После прохождения основного курса лечения реабилитация играет важную роль. Пациенты могут продолжать посещать группы поддержки, где они делятся опытом и получают советы от людей, столкнувшихся с похожими проблемами. Поддержка со стороны семьи и друзей также критически важна — открытое общение и понимание помогают пациенту не возвращаться к старым привычкам.

Заболевание лечится в большинстве случаев в амбулаторных условиях. Госпитализация в больницу требуется в крайне редких случаях. В основном они связаны с сочетанными психическими расстройствами.

Почему стоит обратиться именно в клинику «АСД-центр»

• индивидуальный подход к каждому пациенту;
• сохранение конфиденциальности и анонимности;
• использование современных методик и качественных препаратов;
• большой опыт врачей;
• амбулаторная помощь и лечение в стационаре;
• лечение всех заболеваний психиатрии.

Раннее обращение за помощью в клинику значительно улучшает прогноз и качество жизни. Ждем вас на консультацию после предварительной записи.